问肌肉型肥胖怎么减
病情描述：
肌肉型肥胖怎么减
答医生回答
公倩主治医师
临沂市人民医院内分泌科
2019-01-17
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
肥胖症怎么减肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。
02:18
张人玲
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-07-23 8040次
-
顽固性肥胖怎么减成年人的肥胖，一般来说都是脂肪细胞体积的增大。那么对于脂肪细胞的体积增大，减肥其实最主要的，我们强调的两点，那么首先是生活方式上的干预，一定要少油、少盐、控制饮食量、增加活动，才可以改善。一般来说，很多的患者是靠单纯的靠一些减肥药，或者是一些其他的方式来减肥，那么这种效果一般都会我们常说的越减越肥。因为服用的社会上的很多的一些减肥药大部分都是泄剂，那么它都是脱水，所以它不是正规的。那么我们希望大家，还是应该到正规的医院，去正规的检查治疗。
01:25
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-11-21 12767次
-
肌肉型肥胖如何减肌肉型的肥胖患者减肥的主要环节就是减少患者的热量摄取，以及增加患者的热量消耗。一定要强调以患者的行为、饮食，配合患者运动为主的综合治疗。必要的时候可以辅以相关的药物治疗或者手术治疗。一些继发性的肥胖症患者应当针对他的病因进行治疗。肌肉型的肥胖患者，首先我们要控制他的总的进食量，尽量采用低热卡，低脂肪的饮食。只有当摄入的能量低于生理的需要量，达到一定程度的负平衡时，才能把患者储存的脂肪动员出来消耗掉。语音时长 01:15”
孙婷婷
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-19 1950次
-
肌肉型肥胖肌肉型肥胖就是肌肉含量太多，体重高于正常标准，一般体育运动员居多，比如健美运动员，举重运动员，他们的体重相对于身高来说就属于超重了，还有一些退役的运动员或者享受经常锻炼，后来体质锻炼的人，本身肌肉含量少，训练后脂肪反复回来，少量的脂肪覆盖在肌肉上好像五花肉，看起来很壮实，但是摸上去却是硬硬的，这也属于肌肉型肥胖。肌肉型肥胖比一般的肥胖要难减，因为就结实体型较大，因此肌肉型肥胖的人要想减肥可要花很大的功夫了，另外对于肌肉型肥胖的人群来说你是要控油，少吃动物蛋白，多吃蔬菜水果；另外，起床应该先喝一杯温开水，这样会让患者在今天排出身体的第一次大便，早餐要少吃，但是要吃好，一杯牛奶加一个鸡蛋。语音时长 1:25”
高振宇
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-11 41987次
-
肌肉型肥胖如何减病情分析：肌肉型肥胖减重不能进行剧烈的体育运动，比如跳绳，竞走等，改变运动方式，选择比较中和的运动方式，比如慢跑，否则已经萎缩的肌肉会发达起来。运动完后要进行拉伸和放松，按摩腿部肌肉。意见建议：肌肉型肥胖的人群要控制饮食，减少动物蛋白质的摄入，以清淡饮食水果蔬菜，粗粮为主。减肥不宜过快过急，循序渐进，避免高强度的运动。
任冬梅
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-07-06 1002次
-
肌肉型肥胖怎么减肥病情分析：肌肉型肥胖的患者，一定要合理的控制饮食，配合一定强度的运动锻炼来进行减肥。建议患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜，比如生菜，菠菜，芹菜，油麦菜等，这些蔬菜富含有大量纤维素，可以加快体内油脂排出，改善患者血脂情况。意见建议：建议患者一定要在内分泌科医生的指导下，进行系统的减肥治疗。一些顽固性肥胖的患者，还需要在医生的建议下完善相关内分泌激素检查，比如皮质醇，促肾上腺皮质功能，甲状腺功能等。
孙婷婷
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-07-11 1502次
-
肌肉型肥胖是怎么形成的肌肉型肥胖考虑是脂肪堆积在发达健硕的肌肉表面而形成的。肌肉型肥胖是体重、脂肪和肌肉含量都超出正常值，但身材强壮厚实，考虑是训练方法不正确、不良的生活习惯等因素引起的。长期进行锻炼会使肌肉含量变少，如果训练方式不对或者是训练一段时间后又不训练了，导致体内脂肪反复，少量的脂肪覆盖在肌肉上，身体看起来很壮
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-05-25 0次
-
小腿肌肉怎么减小腿肌肉可以通过按摩、运动、注射瘦腿针等方法减，如果使用运动的方式减小腿肌肉，还需要长期坚持，才可以达到目的。1、按摩：小腿有肌肉可能是因为长期锻炼不拉伸或者脂肪堆积过多导致，平时可以对局部进行按摩，使局部肌肉放松，对于瘦小腿有一定的作用。2、运动：如果是因为脂肪堆积过多，导致小腿部位有肌肉，平时可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-16 0次
