瘦的人怎么才能变胖

女, 21岁

2019-01-17 4895次

病情描述:

瘦的人怎么才能变胖

医生回答

病情分析:

偏瘦的人三餐要有规律,每一顿正餐前不要再去吃零食。在饮食方面多选择一些高蛋白,优质脂肪,高维生素,高热量的食物。如果是由于脾胃不好引起的消瘦,这种情况建议就诊临床经验比较丰富的中医,口服中药来进行调理。

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