问怀孕睡姿应该注意什么

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• 腰椎管狭窄应该注意什么睡姿

  腰椎管狭窄本身这个症状，它是由于骨质增生，或者是韧带的增生肥厚，突向管腔内，造成的管腔的前后径，或者左右径狭窄，对神经根和硬膜囊，有一定的压迫，它对睡姿这个没有明确的要求，主要是以自己舒适为主，绝大多数腰椎管狭窄的，病人的姿势，都是特别是在发病的时候，他都是以蜷着为主，就是弓着，弓着腰，把自己缩成一团，这个是一个它的经典症状，这个在我们临床中还是很常见的，至于说睡姿的要求，还是以自己舒适为主，没有明确的这个要求。

  

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  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 4302次

• 膝关节损伤应该什么睡姿

  其实人们在睡觉的时候，不管是什么样的睡姿，膝关节都是不负重的，膝关节损伤后对睡姿没有特殊的要求，只要不引起膝关节的不适就可以了。但是我们还是要推荐一种膝关节损伤后的合理的睡姿，那就是平卧位，膝关节轻度屈曲15度，也就是在膝关节放置软枕，就可以使膝关节的各个韧带，处在松弛的位置，并且在这位置上面膝关节的压力是最小的，从而更有利于膝关节损伤的修复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 7375次

• 腰椎管狭窄应该注意什么睡姿
  主要是指老年人腰椎管狭窄之后会出现腰背部的不适，双下肢的麻木或者感觉减退疼痛的表现，行走后加重。患者不应睡软的床，应该以硬板床为主，可以选择仰卧、侧卧，舒服的姿势为主。睡觉的过程中可以行腰部垫枕，明确病因如果是因为腰椎滑脱引起的腰椎管狭窄的患者腰部垫枕或者在床上做一个拱桥样或者平燕飞的动作，加强腰背肌的肌肉力量，减轻滑脱引起的腰背部不适。如果是单纯的腰椎退变，腰椎间盘突出，黄韧带肥厚引起腰椎管狭窄，对睡姿没有特殊的要求，不宜睡软床。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-06-21 6918次

• 怀孕初期应该注意什么
  孕初期首先要注意休息，避免劳累，多喝温水，不要熬夜，要禁止性生活到怀孕的3个月。口服叶酸，叶酸应该口服到怀孕的12周，同时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。如果没有腹痛或者是阴道流血等异常情况，要及时去医院做产前检查。如果平时月经比较规律，30天来一次月经，就要在停经42天左右去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况，并排除宫外孕的可能。另外需要在停经十一周左右检查NT，筛查胎儿畸形。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-17 9310次

• 腰椎管狭窄应该注意什么睡姿
  病情分析：对于有椎管狭窄的患者来说，睡觉的时候建议采取侧卧位，另外睡觉时可以选择睡硬板床，有助于帮助改善椎间盘突出、椎管狭窄。意见建议：日常生活当中还应该注意建议，不要长时间久坐，也不要做一些重体力弯腰工作的活动。可以考虑采用一些物理的方法来进行治疗，比如按摩、推拿、理疗等都可以取得很好的治疗效果。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-05-19 1704次

• 怀孕应该注意什么
  孕前三个月是对各种致畸因素的敏感时期，要避免接触有害有毒物质。 去医院看病时告知大夫不用对胎儿有影响的药物，尽量不做射线类检查，少用电热毯和微波炉。 饮食方面要注意不吃生鱼、生肉，生鱼、生肉容易导致寄生虫感染，影响胎儿发育。家中有宠物的要做好疫苗，不要随便接触宠物的粪便。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-26 801次

• 怀孕应该注意什么
  怀孕一般应该注意多休息，注意合理的饮食，注意定期到医院做产检等。1、注意多休息：如果孕妇在怀孕一个月以内，此时胚胎发育不是很稳定，因此需要注意多休息，在短时间内不要做剧烈运动，如果进行剧烈运动可能会出现流产的情况，同时也要避免同房，以免增加流产发生的几率。2、注意合理的饮食：孕妇在怀孕期间要注意合理
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 怀孕初期应该注意什么?
  怀孕初期一般情况下应该注意休息、饮食均衡、补充叶酸等，有利于胎儿健康。1、注意休息：因为在怀孕初期，胚胎还没有完全的稳定，所以在这期间要注意休息，如果过度劳累或者做剧烈的运动，都有可能会影响胚胎，甚至还有可能会导致流产，而且在这期间也要避免进行性生活。2、饮食均衡：因为在怀孕初期，女性会受到激素影响
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次