问预防高血压吃什么最好

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• 吃什么预防妊娠高血压

  食物的预防，没有一个确切的食物，说我吃了以后，对高血压疾病，就有一个很好的预防。过去学术界说，早期的钙剂的补充，对于高血压疾病的预防，是一个很好的药物，但是二十年以后再回头看，这些人就是食用钙的，和不吃钙的，高血压疾病是没有明显的差别的。最近这几年，提到了一个血管内皮保护的学说，就是我们给一些维生素C和E，它对血管内皮的保护，是一个很好的积极的预防的作用，它可能会降低高血压疾病的发生，于是衍生出有人说吃葡萄籽，吃青蒿素等等的问题。吃葡萄素，但是还没有一个定论，就是它一定会有效，所以回答这个问题，我说有一些食物，可能从理论上讲，可能对高血压疾病，会有一些预防的一个作用，但是不是确定的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2033次

• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21348次

• 预防高血压吃什么最好
  高血压患者要保证低钠的饮食习惯，比如像平常可以多吃些含钾的食物，因为钾能够促进钠的排出，使血压保持稳定。平常像含钾的食物，主要有像香蕉、草莓、葡萄、柚子、西瓜、猕猴桃、柑橘，像蔬菜方面有菠菜、山药、毛豆、大葱、苋菜，还有像其他的一些含钾比较高的食物，有各种的豆类、海带、紫菜、黄鱼、牛奶、鸡肉、玉米面等，这些食物都含有丰富的钾，比较适合高血压的患者的食用。平常一定要减少一些钠盐的摄入量，像一些腌制的咸菜，腌制的一些咸鸭蛋，这些都要少吃，避免摄入过多的钠盐。
  语音时长 1:21”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-30 5112次

• 高血压吃什么最好
  降压饮食，通常还是少不了土豆，土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂；其次就是菠菜，菠菜也有一些比较适合心脏血管使用的一些营养物质，像菠菜含有多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中的钾对调节身体的一些基础疾病能够发挥重要的作用。其次就是大蒜，大蒜含有丰富的硫化物，有注意保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压；再有就是西葫芦，西葫芦可以起到辅助降压的作用，它也含有多种微量元素且钾丰富，然后还有土豆、豌豆、芹菜、橙子、香蕉，这些都比较适合高血压患者的服用。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 3690次

• 高血压吃什么最好
  高血压是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，高血压患者的饮食主要还是以低盐、低脂清淡饮食为主，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾量丰富的水果。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-24 4202次

• 高血压吃什么药最好
  高血压患者服用的降压药物最好还是结合自己的症状。在临床医生的指导下，选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳的控制血压，只有血压控制平稳了，才能减少一些并发症的发生，而且要坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2102次

• 预防高血压吃什么
  吃以下食物可以预防高血压：一、多吃新鲜的果蔬。因为人体每天都需要补充b族维生素、维生素c，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足，人体每天吃1-2个苹果有益于健康，水果还可以补充钙、钾、铁、镁等。二、多吃含钾较高的食物。因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以在饮食上可以较多
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 573次

• 高血压吃什么最好
  没有高血压吃什么最好的这一说法，高血压患者可以吃胡萝卜、玉米、木耳、硝苯地平片、厄贝沙坦分散片等食物和药物。1、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的生物钾，这种营养物质可以降低血液中的油脂，促进油脂乳化，防止油脂在血管壁沉积，从而间接预防动脉硬化。2、玉米：玉米中含有多种蛋白质脂肪淀粉和维生素，可以延缓细胞衰
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次