问步行运动的原则有哪些

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• 哮喘的治疗原则有哪些

  首先哮喘是一个过敏性疾病，跟很多过敏性疾病一样，哮喘理论上讲是很难根治的。因为哮喘的发病原理，一个是他病人的内因，就是过敏体质，这种过敏体质是难以去除的，这个与生俱来，有可能会伴随一个人终身。所以我们只能通过一些药物和方法来减缓，或消除，这种与外界过敏原发生的过敏反应。因此哮喘需要长期甚至终身用药。所幸是哮喘治疗原则，经过我们规范的治疗，哮喘这个病对人的健康影响和预期寿命影响都很小，因此它预后是比较好的。它治疗原则首先是我们要规避过敏原，就尽量避免与过敏原接触。但这一点说起来容易，有时候做起来很难。比如如果这个病人他是宠物皮毛过敏，猫狗皮毛过敏的，那我们不养猫、不养狗，就可以彻底规避接触了。但是如果这个病人，他如果是季节花粉过敏，或者说室内的真菌尘螨过敏的话，这就很难彻底避免接触。因为这种过敏原，就是它的分布范围非常广，到处都是。因此我们只能通过药物，来切断这种过敏反应。因此目前我们使用的哮喘药，大部分都是以吸入性药物为主，它主要的成分是吸入性糖皮质激素和吸入性的这种平喘药，这两种药物非常有效，而且长期使用也不会耐药，也没有明显的不良反应。因为有的病人他可能顾及那种激素的不良反应，他认为吸入激素也跟口服激素一样会发胖，会出现很多并发症，实际上这种顾虑是应该消除的。这种治疗不良反应几乎就没有，因为吸入性糖皮质激素，它的剂量非常小，它能够进入到人体血液循环，剂量非常小，所以说吸入性糖皮质激素，对哮喘治疗是非常安全的。

  

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  陈欣 主任医师中日友好医院

  2018-11-21 11460次

• 跟腱炎的治疗原则有哪些

  跟腱炎的治疗，主要是说标本兼治，比如说比较疼，咱们就需要用止疼药，非甾类消炎药来控制炎症。这个疼还可以用冰敷，或者是说一些理疗、冲击波，都可以控制炎症，这是治标的，是立竿见影的。但是说如果从根上治疗，让它不再复发，咱们就需要做一些跟腱结构，或者骨结构的治疗。比如说做康复，做跟腱的拉伸、腓肠肌的拉伸，比如说控制足部运动，穿真正的矫正鞋垫来控制足跟的运动，或者是说做手术来解决跟腱与跟骨的矛盾。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 1516次

• 步行运动的原则有哪些？
  一、坚持，步行运动贵在坚持，步行最为简单和方便，不需要特殊的场地，一年四季都可以进行，将其融入生活与大自然轻松快乐地进行锻炼，比如走路回家多走楼梯、参加郊游等都是运动的好办法，只有坚持才能有效果。二、有序，循序渐进，开始时不要走的太快，逐渐增加时间，加快速度，如果活动很少，或者有心脏病以及年龄超过四十岁的人，开始的时候可以只比平时稍快一些，一周后身体逐渐适应，可以延长运动时间，并逐渐增加步行的速度。三、要适度，高血压患者每天应至少步行3000米，三十分钟，根据个人的情况，一天的运动量可以分成三次进行，每次十分钟1000米，效果是一样的，每周至少运动五天以上。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 3311次

• 脓胸的治疗原则有哪些？
  ​急性脓胸如果经过有效的抗生素治疗，并及时排出脓液，炎症可逐渐消退，仅在胸膜腔内残留一定的粘连和胸膜肥厚，而慢性脓胸预后就比较差，多数需要手术治疗，急性脓性的治疗原则包括控制感染、排出脓液、全身支持治疗。1.首先说控制感染，一般抗生素的选择需要尽可能覆盖常见的病原体以及厌氧菌等，对于社区获得性的胸腔，感染可以采用第二代头孢加甲硝唑治疗。2.对于单纯的胸腔积液，特别是b超提示有浑浊的脓性积液，进行胸腔引流，每次胸腔穿刺时尽可能地将脓也抽出。3.就是全身支持治疗，给予高蛋白、高热量、高VC饮食，慢性脓胸就需要给予手术治疗。
  语音时长 1:44”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 2053次

• 运动创伤预防原则有什么
  病情分析：运动创伤就是在运动过程中受伤引起骨折，肌肉韧带等组织的损伤。意见建议：运动创伤的预防原则：第一，首先要充分做好热身运动，拉伸关节以及韧带肌肉等等。第二，在容易受伤的一些关节，可以带护具来固定，从而能够避免损伤。第三，充分了解身体的状况，避免疲劳运动或者精神状况比较差，都不适宜做剧烈运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-19 1002次

• 骨折的急救原则有哪些
  骨折一个急救原则，其实也就包含了这几个方面，当然首先就是要保证生命体征的安全，进行一个生命的一个急救。另外就是要进行伤口的一些，妥善的处理包括一些清创，要防止进一步的污染。另外一个就是要妥善的一个固定，要进行超关节夹板的外固定。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1101次

• 休克治疗的原则有哪些
  休克治疗的原则一般有给予紧急处理、治疗原发疾病、纠正酸碱平衡失调等。1、给予紧急处理：休克后需要将患者口腔内的异物取出，保持呼吸道通畅，如果是失血性休克，还需要及时进行止血。2、治疗原发疾病：急性肠梗阻、消化道出血等疾病都有可能诱发休克，应积极治疗以上原发疾病，如果是急性肠梗阻，要积极进行胃肠减压，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-05 0次

• 梅毒的治疗原则有哪些？
  ​一，尽早确诊及时治疗，必须明确诊断才可之治疗，一般严重治疗不能治愈延误病情，一旦确认有立即治疗早期组织损伤轻容易修复。二，正确足量规则全面的治疗，青霉素是首选药物，过敏患者可用四环素替代红霉素是第三选择，剂量必须充足，规则治疗90%，早期梅毒可根治。不规则、不彻底治疗可使梅毒复发。并使晚期梅毒提前
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 61次