问手淫过度怎么办

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• 手淫过度怎么戒掉

  有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 12683次

• 手淫阳痿怎么办

  手淫是自慰的俗称，一些男性会依靠自慰的方式进行宣泄，解决需求。虽然说适当的自慰得到了现代医学的认可，但是经常频繁的自慰对身体还是不好的，导致出现阳痿。如果经常手淫阳痿症状比较的严重，那么这个时候一般自行能够恢复的概率是很低的，应积极去医院检查治疗。除了戒除手淫外，通常需要对患者进行心理疏导，然后再结合药物治疗。临床上通常采用药物治疗的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制剂这类药物，它是治疗勃起障碍的一线药物，常见的有神度他达拉非片等药物。需要注意的是18岁以下者不得服用；在用药过程中，如果偶有头痛和消化不良情况，应及时卧床、休息，适当饮用温水，一般情况下症状会得到缓解，症状没有好转的应及时就医。还有就是正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2021-03-01 5754次

• 手淫过度阳痿怎么办
  阳痿在日常生活当中是比较常见的，阳痿主要是指患者在进行性生活的时候，阴茎勃起硬度不够或者是勃起的时间过短，对于患者来说一定要重视。如果是手淫引起的，首先一定要禁止手淫，然后再通过使用药物来进行治疗，患者可以使用五子衍宗丸，锁阳补肾胶囊等药物来进行治疗，患者平时可以多练习深蹲缩肛运动是有利于改善阳痿疾病的。同时患者是可以多吃一些补精固肾的食物，对于疾病的治疗是有一定的帮助的，患者平时一定要多注意休息，不要过于疲劳。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-13 5709次

• 手淫过度早泄怎么办
  必须减少手淫，这样才可以有效恢复患者的性交功能，有效延长性交时间。由于长期手淫，容易导致人体的射精中枢敏感，出现性交过快，射精阈值过低，容易发生快速射精。建议可以采取性感集中训练法，并且有妻子密切配合，同时克服对性心理的错误认识和自罪感，恢复和建立性的自然反应，这样可以有效的达到治疗早泄并且延长性交时间的治疗效果。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-29 84060次

• 手淫过度早泄怎么办
  病情分析：手淫是指自慰，自慰过度导致早泄可以遵医嘱口服爱廷玖盐酸达泊西汀片进行治疗，此药物可以用于治疗阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精。因为使用该药物后能够增加大脑中枢的五羟色胺浓度，延长射精时间。另外，由于自慰过度还可以会出现肾阳不足的情况，此时也可搭配同仁堂锁阳固精丸、盘龙云海益肾灵颗粒等药物来治疗，从而帮助改善早泄。意见建议：患者在平时一定要减少自慰的次数，平时还要多进行体育锻炼，如跳绳、慢跑、打太极等，能够增强身体的免疫力和抵抗力，在一定程度上减少疾病的发生。 如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2024-03-14 801次

• 手淫过度早泄怎么办
  病情分析：手淫过度早泄，中医认为多如果经常出现不到1分钟就射精的情况，就需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。是由于肾阳虚引起的。意见建议：在以上治疗的同时，饮食可以吃一些补肾阳的食物，如韭菜，板栗，羊肉等，不要吃过于辛辣的食品。平时多做户外运动，以达到补肾的目的。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-23 4403次

• 手淫过度早泄怎么办
  手淫过度早泄需要改善生活习惯、适当运动、调整饮食、口服药物、行为训练等。1、改善生活习惯：手淫过度会导致龟头局部敏感度高，引起早泄，如果有正常性生活，应该停止手淫，没有正常性生活的男性要降低手淫频率，一般一周一次或两周一次。2、适当运动：适当进行体育锻炼、养成规律的作息习惯，能够增强体质，还可以锻炼
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-03 0次

• 手淫过度早泄怎么办
  手淫本身并不是问题，但过度的手淫可能会导致一系列性问题，包括早泄。要解决这一问题，可以从以下几个方面入手：1、调整心理状态：焦虑、紧张和压力等心理因素也可能导致早泄。因此，需要保持平和的心态，学会放松自己，减轻心理压力。可以通过冥想、运动、
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-23 0次