问糖尿病人能吃肉吗

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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13486次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2852次

• 糖尿病人能吃肉吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，对于治疗，必须要很规范及时到位才行，经典的五驾马车包含饮食治疗，运动治疗，药物治疗，糖尿病的健康教育以及血糖的自我监测这五个方面，这五个治疗是缺一不可的，相互辅助，相互支持，最终达到比较合理的控制血糖的目标。至于糖尿病患者的饮食治疗里面能不能吃肉，因为肉本身含糖量是很低的，最主要的是蛋白质，而且肉是属于优质蛋白，不管是鱼肉，牛肉，羊肉也好还是猪肉或者其他的肉也好，肉本质是一种比较优质的蛋白，对于糖尿病患者营养的均衡，蛋白质的补充是很重要的。其次因为含糖量比较少，又能够供给相应的能量，所以如果有条件的情况下，多吃一点肉，是对糖尿病患者整体的病情改善是有帮助。当然，这个肯定前提是患者胆固醇或者血脂水平是一个正常的水平才行，因为肉类，比如瘦肉类胆固醇含量是比较高的。因此总的来说，糖尿病患者肯定是能吃肉的，可以相对比较放心的吃，这对于整个营养的均衡改善是大有裨益。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-13 6778次

• 糖尿病人能吃肉吗
  糖尿病人能不能吃肉患有糖尿病，往往担心血糖的异常以及长期的并发症，所以来就会感觉很多东西都不能吃。其实不然，糖尿病人也能吃肉。碳水化合物是导致血糖波动最大的一个因素。其实肉主要含有蛋白质和或者脂肪，对血糖的影响相对来说是比较少的。但我们会选择一些更加优质的肉，鱼虾蟹贝这些都是含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪的含量也比较低。有些海鱼还有不饱和的脂肪酸，非常适合于糖尿病人。另外就是鸡蛋等蛋的蛋白质特别丰富，容易吸收也有矿物质和维生素，吃的时候以煮、蒸的方式比较合适，避免煎和炸。然后是禽类的，比如鸡鸭鹅肉脂肪含量相对来比较低，蛋白质和矿物质丰富。猪牛羊肉是红肉，可以提供蛋白质和矿物质、维生素，但是脂肪含量会比较高，适当的用其他的肉类做替换。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-06-21 9313次

• 糖尿病人可以吃肉吗
  糖尿病患者是可以吃肉的，但是不能吃多，因为容易引发不消化，平时不要吃含糖类的水果，以免引发糖尿病高，平时一定要按时复查糖尿病严重了可以吃降糖药物，平时多运动增加身体抵抗力，多外出呼吸呼吸新鲜空气，对恢复有帮助。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-30 2702次

• 糖尿病人能吃山楂吗
  糖尿病病人在血糖控制比较良好的情况下，是可以适量的吃些山楂的，但是避免一次性吃得过多，要适量。糖尿病病人在选择吃水果的时候尽量选择一些低糖水果，并且尽量安排在两餐之间吃水果。一般不会引起血糖大幅度的波动。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-08 1702次

• 糖尿病人能吃杨梅吗
  糖尿病人能吃杨梅，无需过多担心，注意适量即可。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损而引起的，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系。糖尿病会导致血液中的渗透压明显增高，会刺激到口渴中枢使患者出现多饮、多尿等症状，对于机体有一定的影响，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 155次

• 糖尿病人能吃芭蕉吗
  糖尿病人不能吃芭蕉，因为芭蕉含糖量比较高，吃了以后可能会引起血糖升高，不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纤维以及碳水化合物，能够促进肠道蠕动，可以改善患者的便秘症状，但是芭蕉中含有大量的糖类物质，含糖量高达20%以上，属于含糖量较高的食物。如果糖尿病人吃了过多的芭蕉，可能会引起血糖升高，引起患者的身体出
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 522次