孕妇可以吃花豆吗

女, 25岁

2021-08-06 1265次

病情描述:

孕妇可以吃花豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃花豆,花豆含有丰富的淀粉、蛋白质以及矿物质,能够补充孕期所需的营养,但是一次性不要吃的太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。购买花豆一定要通过正规渠道购买,发芽的花豆不要食用,以免出现毒副作用,影响母体健康以及胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇还应保证营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,促进母儿身体健康。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测