花甲孕妇可以吃吗

女, 28岁

2021-12-04 1384次

病情描述:

花甲孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

花甲孕妇可以吃,但是要适量,花甲富含优质的蛋白质、硒、钙等营养物质,孕妇适量吃可以补充身体所需的营养物质,也有利于胎儿骨骼牙齿发育。但是孕妇不能多吃,花甲容易携带多种寄生虫,孕妇容易被感染,影响胎儿发育,同时花甲是寒性食物,大量进食容易引起腹泻,容易诱发宫缩对胎儿不利。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橙子等。保持愉悦心情和充足睡眠,适当活动,有利于胎儿生长发育。

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