孕妇可以吃花甲吗

女, 26岁

2021-12-18 1377次

病情描述:

孕妇可以吃花甲吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃花甲,花甲中含有丰富的微量元素和各种矿物质,例如钙、铁、锌、碘等,花甲的肉质鲜嫩容易消化吸收,孕妇适量吃花甲可补充孕期所需,也有利于胎儿的生长和发育。但是不建议孕妇多吃,花甲身上有寄生虫,食用未煮熟的花甲容易感染疾病,不利于胎儿健康生长发育。

意见建议:

孕妇是特殊体质,孕期饮食要以安全健康为主,清淡饮食,不宜吃辛辣刺激、生冷类食物,荤素搭配,合理膳食,适量多吃一些含蛋白丰富的食物,比如新鲜的鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等,按时做孕检,可以早期发现和预防疾病,确保胎儿的正常生长发育。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测