吃鸡蛋能减肥吗

女, 25岁

2022-03-25 1521次

病情描述:

工作之后长胖了很多,经常遭受到异样的眼光,而且因为太胖,脸男朋友都找不到,下定决心要减肥,请问吃鸡蛋能减肥吗?

医生回答

病情分析:

吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋含有丰富的蛋白质,并且鸡蛋的蛋白质含有人体所需要的必需氨基酸,同时含有丰富的微量元素,比如钙、铁、磷,以及富含维生素A、D、B,这些物质对补充机体营养非常重要,同时能有效促进机体脂肪形成,所以鸡蛋并不能减肥。必要时建议行抽脂手术,就是通过医学方式将身体部分脂肪抽出,达到减肥塑形效果。

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