问高血脂吃什么降脂

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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 10074次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12293次

• 高血脂吃什么降脂
  高胆固醇血症首选他汀类，如单用他汀不能使血脂达到治疗目标值可加用依折麦布和胆酸螯合剂，强化降脂作用，但联合用药的临床证据仍然较少。高甘油三酯血症首选贝特类，也可选用烟酸类和n-3脂肪酸制剂。对于重度高甘油三酯血症，可联合应用贝特类和n-3脂肪酸制剂。混合型高脂血症，如以总胆固醇和低密度脂蛋白增高为主，首选他汀类；如以甘油三酯增高为主，则选用贝特类，当血清甘油三酯≥5.65mmol/L，应首先降低甘油三酯，以避免发生急性胰腺炎的危险；如总胆固醇、低密度脂蛋白与甘油三酯均显著升高或单药效果不佳，可考虑联合用药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 1314次

• 高血脂怎么降脂
  高脂血症的患者需要通过健康合理的生活方式和药物来进行降脂治疗。健康合理的生活方式包括患者要戒烟戒酒，减轻体重，进行适当的体育运动，如快走、游泳等等。避免进食高脂高热量的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等等。适当的多进食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、木耳、洋葱、山楂等等。药物治疗包括他汀类药物治疗等等。药物治疗需要经过专业医师的指导方可进行。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 1455次

• 高血脂吃什么食物降脂
  病情分析：高血脂可以吃高纤维低脂食物进行降脂，比如各类蔬菜、豆制品、燕麦、香菇等，另外保持规律的饮食习惯，对于高血脂的治疗都具有良好的帮助。意见建议：虽然高血脂可以通过日常的饮食进行调节但是对于一些对于十分严重的高血脂，还是要通过专业的治疗，根据身体情况服用相应的降脂药才能够有效控制高血脂。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-16 1801次

• 高血脂如何降脂
  病情分析：高血脂的患者主要就是应用降脂类的药物来进行治疗，同时还要改变患者的生活方式。比较常用的药物就是辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀以及烟酸，还有高纯度的鱼油。同时还要进行生活方式的干预。意见建议：患者一定要避免吃高脂肪的食物以及高胆固醇的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，患者还要增加运动量，每周要保持5~7天的运动，每次运动的时间要在30分钟以上。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-02 803次

• 高血脂如何降脂
  高血脂患者可以通过口服药物进行降脂，临床常用的药物有降脂宁颗粒、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，还可以喝中药汤剂降脂，但是一定要注意。在服用降脂药物的同时避免大鱼大肉、暴饮暴食，要以清淡饮食为主，可以多吃一些玉米面饼、麦片、芹菜、山楂、大豆及其制品
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂怎么降脂
  高血脂可以通过口服药物、控制饮食，加强运动进行降脂。对于高血脂来说，在临床上比较常见，往往与不良的生活习惯以及饮食习惯有一定的关系，比如平时大鱼大肉、暴饮暴食、而且进食后还不运动、经常熬夜、劳累、睡眠不足等，可以口服辛伐他汀或瑞舒伐他汀等药物进行治疗，同时要尽量减少肥甘厚腻的食物摄入，还要经常做运动
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次