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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 10092次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12310次

• 高血脂怎么降脂
  高脂血症的患者需要通过健康合理的生活方式和药物来进行降脂治疗。健康合理的生活方式包括患者要戒烟戒酒，减轻体重，进行适当的体育运动，如快走、游泳等等。避免进食高脂高热量的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等等。适当的多进食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、木耳、洋葱、山楂等等。药物治疗包括他汀类药物治疗等等。药物治疗需要经过专业医师的指导方可进行。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 1456次

• 高血脂怎么降脂
  发现了高脂血症的患者，应该到医院就诊，需要查找原因，并进行降脂治疗。主要是通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等，来降低患者的血脂水平。比如说，当患者血脂水平增高以总胆固醇为主的话，可以加用他汀类的降脂药。若是患者以甘油三酯增高为主的话，可以加用贝特类的降脂药等。另外，也可以加用中药、中成药等口服来进行辅助治疗。这类药物口服的时候，需要对患者进行辨证论治。患者日常生活中也应该密切注意，需要限制胆固醇的摄入，需要增加新鲜蔬菜，水果，谷物杂粮等的摄入，需要注意荤素搭配。患者平素也应该增加体育锻炼，控制好体重，戒烟戒酒，作息规律，保持一个良好的心态。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1480次

• 高血脂吃什么降脂
  病情分析：高血脂的患者首先应该多吃新鲜蔬菜，这样对降低血脂水平是非常有帮助的。比如说芹菜，冬瓜，大白菜等。血糖正常的高血脂患者也可以吃新鲜的应季水果，对控制血脂水平也是有利的，比如说苹果，山楂，猕猴桃等。必要的时候，患者需要遵医嘱口服降脂药物来降低血脂水平，常用的降脂药物有阿托伐他汀钙、非诺贝特等。需要在专科大夫的指导下口服药物，不要盲目自行用药。意见建议：高血脂的患者平素应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础，患者平素也应该遵医嘱用药，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-29 502次

• 高血脂吃什么食物降脂
  病情分析：高血脂可以吃高纤维低脂食物进行降脂，比如各类蔬菜、豆制品、燕麦、香菇等，另外保持规律的饮食习惯，对于高血脂的治疗都具有良好的帮助。意见建议：虽然高血脂可以通过日常的饮食进行调节但是对于一些对于十分严重的高血脂，还是要通过专业的治疗，根据身体情况服用相应的降脂药才能够有效控制高血脂。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-16 1801次

• 高血脂如何降脂
  高血脂患者可以通过口服药物进行降脂，临床常用的药物有降脂宁颗粒、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，还可以喝中药汤剂降脂，但是一定要注意。在服用降脂药物的同时避免大鱼大肉、暴饮暴食，要以清淡饮食为主，可以多吃一些玉米面饼、麦片、芹菜、山楂、大豆及其制品
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂怎么降脂
  高血脂可以通过口服药物、控制饮食，加强运动进行降脂。对于高血脂来说，在临床上比较常见，往往与不良的生活习惯以及饮食习惯有一定的关系，比如平时大鱼大肉、暴饮暴食、而且进食后还不运动、经常熬夜、劳累、睡眠不足等，可以口服辛伐他汀或瑞舒伐他汀等药物进行治疗，同时要尽量减少肥甘厚腻的食物摄入，还要经常做运动
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次