问喝牛奶补肾吗

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• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 23180次

• 痛风能喝牛奶吗

  痛风能否喝牛奶，我们肯定的回答痛风是可以的。牛奶我们大家都说，它是一个很好的营养品，而且牛奶富含钙，含钙它可能促进骨骼的生长，骨骼的弹性会比较好。现在我们国家老人小孩都在喝牛奶，那么喝牛奶也有一个问题，就是牛奶因为它毕竟是从动物身上提出来的一种乳汁，喝多了之后，有的人就说喝牛奶怕有结石，结石在肾脏就会影响尿酸的排泄，所以我们所说的所谓的饮食的禁忌的话，其实都是你适度为好就可以了。就是补充你身体的营养就够了，没必要说这东西可以喝，喝的有营养我就多喝很多，这是不科学的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 30135次

• 喝牛奶补钙吗
  喝牛奶补钙。一、牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟悉的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼含量都很丰富。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例也非常恰当，利于钙的吸收，常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。牛奶的营养价值为一比一，牛奶所含有的碳水化合物最丰富的是乳糖，乳糖使钙易被吸收。二、牛奶中含有的品质很好的蛋白质，包括酪蛋白、少量的乳清蛋白。牛奶中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸，是其他食物所无法比拟的。三、牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能够保证食用者不至于摄入纯热量。四、牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质搭配也非常合理。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-16 20562次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶也是会引起便秘，因为牛奶的蛋白质含量非常高，遇胃酸后会结成较大的凝块。另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块，与钙质结合在一起，就会造成大便干燥、发硬而发生便秘。早晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶给一天的活力，提供充分的营养保证，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体营养成分的吸收。据外国的医学研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的，以血清素合成的色氨酸，由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的，天然吗啡类的物质，所以如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习，此外早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质，要经过胃和小肠的分解，形成氨基酸后，才能够被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃肠的排空是很快的。因此，牛奶还来不及消化就被排到了大肠。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 33610次

• 喝牛奶补钙吗
  不是肯定的.牛奶含钙量很高，其中的钙质为何不能为人体更多地吸收和利用，科学家研究认为，这是因为牛奶中的磷含量也相当高，钙磷比例不适当，会影响人体对钙的吸收。另一方面，尽管奶制品含钙量多，但是其中的脂肪也多，牛奶中的高蛋白含量也会阻止身体对钙的适当吸收。所以，研究者认为，人体钙来源也应多从蔬菜和水果中获取。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-07 3004次

• 喝牛奶上火吗
  喝牛奶是不会上火的。因为牛奶属于比较平性的食物，主要成分是矿物质，脂肪，蛋白质和水，糖的含量和热量也比较低，因此任何体质的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的时候不要搭配一些含糖量比较高的食物的话，建议在吃完饭之后单独喝，不要空腹喝。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-20 2704次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶一般情况下不会便秘，便秘的患者可以通过服用药物治疗。牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，含有丰富的钙元素以及维生素D等，对人体生长发育有重要的作用，同时牛奶中还含有丰富的蛋白质，能够被人体快速的消化和吸收，补充人体所需要的蛋白质以及营养物质，可以增加身体免疫力及抵抗力。另外适当的喝一些牛奶，还
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 159次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶也是会引起便秘，因为牛奶的蛋白质含量非常高，遇胃酸后会结成较大的凝块。另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块，与钙质结合在一起，就会造成大便干燥、发硬而发生便秘。早晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶给一天的活力，提供充分的营养保证，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1071次