问躺久了头晕怎么办

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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出现后背疼常见于一些腰背筋膜炎和脊柱小关节紊乱的患者，部分棘上和棘间韧带的慢性劳损也容易出现类似的情况。如果患者长期平卧、侧卧过久，尤其是翻身较少的患者，长期固定的一个姿势会使脊柱和椎旁的小关节固定不动，产生无菌性炎症，且因无法活动而无法消散。炎症堆积于小关节附近或者肌肉、筋膜附近会造成疼痛的感觉，对于这类患者，适当的活动腰背部、反而有利于减轻症状。因此，发生这种情况后建议患者适当的翻身改变睡觉的姿势，避免躺着时保持一个姿势不动，同时可以采取微波理疗、按摩、热敷、烤灯等方式治疗，都有利于缓解疼痛。同时要加强腰背部肌肉锻炼，能够有效的预防疼痛发作，降低疼痛发作时疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2180次

• 脑出血头晕怎么办

  脑出血的患者可以有剧烈的头痛、恶心呕吐、神志障碍，也可以出现头晕。头晕可能是脑出血的刺激造成的头晕，昏昏沉沉、头胀等等。如果是后循环系统的头晕，可能还出现眩晕，这需要专业的医师，很好地进行检查，进行定位方面的诊断和鉴别诊断，找到确切的病因，是脑出血的原因，还是有伴随着其他的因素。比如说血压的波动，其他的伴随症状，比如说脑出血，同时还可以出现其他的病变，引起的头晕。所以还需要很好的鉴别诊断，采取对症的处理，止晕的、保护脑细胞的等等，这一系列的综合措施以后，就可以控制症状，达到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 5355次

• 躺久了头痛怎么办
  第1点，建议患者要注意起床活动，可以适当的进行户外运动，呼吸一下户外的新鲜空气，对于缓解这种头痛是有一定的帮助作用。第2点，如果头痛比较明显，患者可以服用一点药物进行治疗，比如可以服用一点非甾体类消炎止痛药物对症处理。服药时遵从医嘱，注意胃肠道的不良反应。第3点，也可以给患者进行物理方面的治疗，比如可以给患者进行局部的针灸理疗、按摩等，对于头痛是有一定的帮助作用。头痛属于神经科的常见症状，引起头痛的原因是非常多的，必要时需要医院就诊。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-15 3271次

• 床上躺久了腰疼怎么办
  床上躺久了腰痛的原因最为常见的考虑还是腰肌的劳损，韧带的炎症，椎体的退行性变，骨质增生，椎间盘的突出，这是引起腰痛最为常见的原因，针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，一旦受凉同样会加重腰痛症状的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。再就是，对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，按摩，烤电更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 22270次

• 躺久了头痛怎么办
  病情分析：躺久了头痛是比较容易解决的，建议患者要立即的起身进行一些体育活动，比如说到户外散步，呼吸一些新鲜的空气。可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，通过这种方法以后大部分患者是能够缓解的，但是如果缓解得不好，可以对症的服用去痛片。意见建议：也可以通过一些物理治疗的方式来减轻头痛，比如说可以给患者做热敷，按摩，针灸这些理疗方式来处理，能够达到很好的缓解头痛的目的，睡久了头痛可能是与睡眠的时间过长，空气流通不好，导致大脑被抑制有关系，体内的二氧化碳蓄积，这种情况患者在平时就应该调整睡眠习惯。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-07-29 2102次

• 躺久了起来头晕目眩怎么办
  躺久了起来头晕目眩，考虑可能是突然变换体位导致的体位性低血压所造成的症状。与身体虚弱也有关系。建议避免长时间躺着或者坐着，经常起来活动一下。如果身体比较虚弱，需要补身体，增强体育锻炼，提高身体素质。在进行变换体位时动作要缓慢，以免出现眩晕。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2304次

• 躺久了后背疼怎么办
  长时间的躺着出现后背疼痛的情况，一般多和睡觉的姿势，还有夜晚后背部位受冷，存在着一定的关系。如果夜晚的时候睡眠姿势不正确，就会导致后背部的肌肉一直处于紧绷的状态，久而久之就会产生后背疼痛的现象发生。出现后背疼痛的情况，夜晚睡眠的姿势，注意尽量的侧睡，可以帮助缓解疼痛，还有睡觉的时候特别注意，睡硬板床
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1365次

• 躺久了头晕怎么办？一文助你快速缓解
  近日，我的朋友告诉我，他每次躺久了起床时，都会感到一阵强烈的眩晕，仿佛整个世界都在旋转。为了找出原因，我决定陪他前往医院就诊。医生详细询问了他的症状，并安排了血压、血糖、血常规、脑部CT扫描。经过仔细检查，医生诊断朋友的症状为长时间卧床导致的体位性低血压。但是朋友并不知道这种症状该如何缓解，于是向医
  2024-04-24 0次