问菠萝蜜可以减肥吗
病情描述：
菠萝蜜可以减肥吗
答医生回答
任冬梅副主任医师
中国人民解放军第88医院内分泌科
2021-04-11
病情分析：
意见建议：
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怎样缓解菠萝蜜上火菠萝蜜虽然美味可口，营养价值高，但是它是属于一些热性水果，如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状，会出现一些流鼻血、嗓子痛，或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火，应该要停下来，就不要吃了，或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重，还可以在医生的指导下吃一些降火的药物，像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特别是体质怕热的人，本来就容易上火，如果吃过多的菠萝蜜，更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候，最好是用盐水清洗一下，这样用盐水泡菠萝蜜以后，可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，而且可以减少上火的几率。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-26 25852次
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多吃菠萝蜜有哪些好处多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-06 84121次
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菠萝蜜减肥能吃吗如果减肥的患者，尽量要少吃菠萝蜜，菠萝蜜这类水果含糖量比较高，所以摄入之后也会代表着摄入的能量比较高，这样并不利于减肥的患者减重，而减肥的患者，应该去选择那些升糖指数，并不是太高的食物来进行适量食用，从饮食方面控制能量从口中的摄入。除此之外还需要选择适合自己的运动方式，并且坚持的运动，而且适当的运动是可以增加能量的消耗，所以如果是从进食方面减少了能量的摄入，又从运动方面增加了能量的消耗，减重便可以实现了。语音时长 01:15”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-12-25 8287次
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菠萝蜜上火吗菠萝蜜的营养价值是比较高的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素以及氨基酸。同时，菠萝蜜还能够起到止渴解烦，行脾益气，还有健体益寿的功效，所以吃菠萝蜜是具有止渴通乳、补中益气的。但是菠萝蜜是属于热性的水果，吃得太多，就容易造成上火，如果胃肠不好的人吃多了，还会导致拉肚子，所以吃菠萝蜜一定要适量，而且有少数人群还会出现过敏的反应。在服用完菠萝蜜以后，会出现皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、恶心、腹泻，严重的还会出现过敏性休克，一般是个体对含菠萝蛋白酶过敏有一定的关联。语音时长 01:18”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2019-02-16 93696次
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菠萝蜜补血吗病情分析：菠萝蜜有补血的功效能够补血益气，适合手脚冰冷的人。意见建议：菠萝蜜含有丰富的糖，蛋白质，维生素b1，b2，b6，维生素c矿物质，脂肪油等等，不仅能够在一起，还能够调理肠胃，生津止渴。可以改善气血循环，能够改善消炎和水肿，所以平时间也可以多吃一些菠萝蜜。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2019-04-27 2603次
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菠萝蜜上火吗病情分析：少量的吃菠萝蜜是不会上火的，菠萝蜜具有生津止渴，养肝护肝的作用，且菠萝蜜富含糖分、有机酸和维生素等，对人体有益。但是过多的食用会引起上火的。意见建议：建议适量的食用菠萝蜜，因为菠萝蜜属于温性食物，但是含有大量的糖分，过量食用会导致上火或者引起内环境紊乱。此外有糖尿病，或者近期有阳气过盛、肝火旺的患者最好还是避免食用菠萝蜜。
成波
主治医师滨州市中心医院
2020-08-16 6503次
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发烧可以吃菠萝蜜吗发烧的患者一般可以吃菠萝蜜，适量的吃一些菠萝蜜对促进疾病恢复有帮助。发烧是临床上常见的一种症状，可能是细菌感染引起，也有可能是病毒感染导致。在发烧期间一定要注意饮食清淡，可以适量的吃一些水果，比如菠萝蜜、苹果、鸭梨等。菠萝蜜是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的有机酸、糖类、维生素以及多种微量元素。
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2022-12-25 0次
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上火可以吃菠萝蜜吗上火不可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热性水果，吃多就容易导致上火，如果已经出现了上火的情况是不可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜相对来说，水分较少，糖分较多，如果和蜂蜜，冰糖等含糖量高的食物一起吃的话，会产生相互作用，加重胃肠道的负担，容易胀气，饱腹，腹泻等一系列胃肠道反应。需要在医生指导下进行药物治疗，一般选用腹可
王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-20 2173次
