问菠萝蜜可以减肥吗

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• 怎样缓解菠萝蜜上火

  菠萝蜜虽然美味可口，营养价值高，但是它是属于一些热性水果，如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状，会出现一些流鼻血、嗓子痛，或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火，应该要停下来，就不要吃了，或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重，还可以在医生的指导下吃一些降火的药物，像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特别是体质怕热的人，本来就容易上火，如果吃过多的菠萝蜜，更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候，最好是用盐水清洗一下，这样用盐水泡菠萝蜜以后，可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，而且可以减少上火的几率。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25624次

• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84028次

• 菠萝蜜减肥能吃吗
  如果减肥的患者，尽量要少吃菠萝蜜，菠萝蜜这类水果含糖量比较高，所以摄入之后也会代表着摄入的能量比较高，这样并不利于减肥的患者减重，而减肥的患者，应该去选择那些升糖指数，并不是太高的食物来进行适量食用，从饮食方面控制能量从口中的摄入。除此之外还需要选择适合自己的运动方式，并且坚持的运动，而且适当的运动是可以增加能量的消耗，所以如果是从进食方面减少了能量的摄入，又从运动方面增加了能量的消耗，减重便可以实现了。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 8109次

• 孕妇可以吃菠萝蜜吗
  孕妇可以吃菠萝蜜。菠萝蜜糖分比较多，过多吃可能会导致孕妇体重增加或患妊娠期糖尿病，如患有妊娠期糖尿病或有过敏史的孕妇则不宜吃菠萝蜜。菠萝蜜营养价值非常高，还有通乳、补中益气之功效，对改善局部血液、体液循环，咽炎，急性肺炎等有比较好的疗效。另外，吃菠萝蜜还有抗氧化、抑菌、抗炎等作用，所以孕妇是可以吃菠萝蜜的。但是任何好的水果也不宜多吃，适量的吃就可以了。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-07 4580次

• 菠萝蜜补血吗
  病情分析：菠萝蜜有补血的功效能够补血益气，适合手脚冰冷的人。意见建议：菠萝蜜含有丰富的糖，蛋白质，维生素b1，b2，b6，维生素c矿物质，脂肪油等等，不仅能够在一起，还能够调理肠胃，生津止渴。可以改善气血循环，能够改善消炎和水肿，所以平时间也可以多吃一些菠萝蜜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-27 2403次

• 菠萝蜜上火吗
  病情分析：少量的吃菠萝蜜是不会上火的，菠萝蜜具有生津止渴，养肝护肝的作用，且菠萝蜜富含糖分、有机酸和维生素等，对人体有益。但是过多的食用会引起上火的。意见建议：建议适量的食用菠萝蜜，因为菠萝蜜属于温性食物，但是含有大量的糖分，过量食用会导致上火或者引起内环境紊乱。此外有糖尿病，或者近期有阳气过盛、肝火旺的患者最好还是避免食用菠萝蜜。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-16 6303次

• 发烧可以吃菠萝蜜吗
  发烧的患者一般可以吃菠萝蜜，适量的吃一些菠萝蜜对促进疾病恢复有帮助。发烧是临床上常见的一种症状，可能是细菌感染引起，也有可能是病毒感染导致。在发烧期间一定要注意饮食清淡，可以适量的吃一些水果，比如菠萝蜜、苹果、鸭梨等。菠萝蜜是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的有机酸、糖类、维生素以及多种微量元素。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-12-25 0次

• 上火可以吃菠萝蜜吗
  上火不可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热性水果，吃多就容易导致上火，如果已经出现了上火的情况是不可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜相对来说，水分较少，糖分较多，如果和蜂蜜，冰糖等含糖量高的食物一起吃的话，会产生相互作用，加重胃肠道的负担，容易胀气，饱腹，腹泻等一系列胃肠道反应。需要在医生指导下进行药物治疗，一般选用腹可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 2173次