女性痛经平时应该怎么护理

女, 22岁

2018-11-25 1124次

病情描述:

女性痛经平时应该怎么护理

医生回答

病情分析:

第一,注意平时不要吃过于生冷的东西。第二,就是衣着,尽量穿厚度适中,不要穿着过于暴露的衣服,还有要保证合理的生活习惯,一定要保证充足的睡眠,还有最最关键我们要适当的运动,通过运动来改善人体气血的循环,气通则血通,这样来达到缓解疼痛的效果。

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