便秘可以吃桃子吗

女, 53岁

2020-07-08 1763次

病情描述:

便秘可以吃桃子吗

医生回答

病情分析:

便秘的患者可以吃桃子,但前提是病人对桃子没有过敏反应。便秘的患者多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜,对于改善便秘症状是有帮助的。

意见建议:

便秘的患者除了可以从饮食方面调整以外,还可以通过改善不良的生活方式来改善症状。比如便秘患者平时注意多喝水,多参加身体条件能够耐受的体育锻炼,养成定时排便的习惯等等。症状仍然没有改善的,可以服用促胃肠动力的药物。

病情分析:

桃子含有丰富的维生素以及纤维素,具有通便的作用。但是一次性吃太多,可能会引起上火,导致便秘,所以桃子只能适量吃,不能多吃。

意见建议:

建议容易便秘的患者在日常生活中要多喝水,晨起的时候可以喝一杯温热的蜂蜜水,起到润滑肠道的作用。平时要多运动,可以跑步、快走、游泳、骑自行车等,养成良好的排便习惯,不要熬夜,不要抽烟喝酒。

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