问如何避免脑动脉硬化

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• 脑动脉硬化的疗法

  脑动脉硬化的治疗其实跟缺血性脑血管病的治疗一样，最主要的是他汀治疗，尤其是合并高血脂症的患者总胆固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，对于这类患者一定要使用他汀治疗。他汀不仅可以降血脂，还可以抗动脉硬化、具有稳定斑块的作用。对于出现过脑梗死的患者，使用他汀如果没有禁忌，建议患者终身服用，有些脑动脉硬化的患者可能合并高血压，目前研究长期高血压对脑动脉硬化是重要的危险因素，因此控制高血压是对于预防脑动脉硬化非常有效的措施。可以用药物控制，以这种健康的生活方式为基础，即清淡饮食、低盐饮食、戒烟、戒酒、运动、减肥等，因此脑动脉硬化治疗其实主要是在健康的生活方式的基础上，使用他汀药物治疗，同时要控制好血压。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2629次

• 脑动脉硬化禁忌什么

  动脉硬化饮食禁忌：多吃富含叶酸的食物。对于脑动脉硬化患者来说补充叶酸是非常重要的，因为多补充叶酸可以预防动脉硬化的作用，同时多补充叶酸也能让患者动脉硬化的病症得到一定的治疗。因此动脉硬化患者可在平时的饮食上多吃些大豆、橙子等食物，这些食物能让脑动脉硬化患者头晕等症状得到缓解，因此这些食物对脑动脉硬化患者的健康和治疗都会带来很大的帮助。脑动脉硬化饮食禁忌：降低胆固醇的摄入量。脑动脉硬化患者必须要控制胆固醇的摄入量，蛋黄中胆固醇的含量是比较丰富的，但是动脉硬化患者每天蛋黄的摄入量不能超过三个，否则会严重不利于脑动脉硬化患者的健康。脑动脉硬化饮食禁忌：定时吃饭，脑动脉硬化患者也需要定时吃饭，在两餐之间最好不要加小吃，如果觉得饿，可以再两餐之间多吃些水果，比如苹果、香蕉、草莓等水果。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2558次

• 如何避免动脉硬化
  想要避免动脉粥样硬化这样的问题出现，平日里一定要注意从饮食上，生活习惯上进行调整改善。比如要注意低盐低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下，还有就是肉制品要吃，但是要少吃，尽可能的以鸡，鸭，鱼肉等代替牛肉，羊肉，猪肉等。还有就是要注意戒烟戒酒，每周至少运动5天，平日里要避免劳累熬夜，多放松心情，时常紧张焦虑，也会加重动脉硬化。如果有高血压，糖尿病或者是高脂血症的人群，一定要注意积极的降脂，降压，降糖治疗，要把血压控制在130/80mmHg以下，低密度脂蛋白要至少控制在3.1mmol/L以下。血糖要控制在标准范围以内，这样才有助于避免动脉硬化的发生。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-03-12 1163次

• 脑动脉硬化如何医治
  如果患者存在脑动脉的硬化，建议这些患者一定要及时治疗，此类患者往往年龄比较大，并且存在高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素，因此患者就容易出现脑动脉的粥样硬化，这些患者就会出现白质的慢性缺血，患者就会出现头晕，头胀等症状。对于这些患者来说，需要应用药物来控制这些危险因素，并且需要应用改善颅内供血，促进脑侧支循环建立和营养脑细胞，改善脑功能方面的药物进行治疗。这些患者平时也要加强肢体的康复锻炼，并且要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-04 1180次

• 如何避免动脉硬化
  病情分析：想要避免动脉硬化，首先应该从生活方式做起，低脂饮食，少吃坚果，动物内脏，鸡蛋黄，海产品，肥肉肥油等。定期检查血压，心率，血脂，血糖。适当运动，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康，良好的心态，这样有助于避免动脉硬化的发生。意见建议：平时除了饮食结构的改善，也要注意烹饪方式，尽量避免煎炒炸等烹饪方式。运动要适宜，可以进行快走，慢跑，骑自行车，游泳等有氧运动。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-04-19 502次

• 如何防治脑动脉硬化
  病情分析：脑动脉硬化的防治包括饮食控制和药物治疗。同时应该适当进行体育锻炼，增强体力。药物上应根据症状应选用合适的药物，比如降脂药、降血糖药、降压药、抗血栓药等。意见建议：脑动脉硬化的关键在于改变生活方式。一方面，在饮食上要注意多吃蔬菜水果，少吃肥甘油腻的食物，做到戒烟戒酒。另一方面，要增强体育锻炼，舒缓心情，避免情绪紧张和过度劳累。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-29 601次

• 脑动脉硬化如何预防
  脑动脉硬化的预防方法主要有以下几点：第一点，饮食方面不要吃太多的含有脂肪的食物，多吃一些粗粮。第二点，在生活起居方面一定要规律。第三点，运动方面，一定要适量的进行运动，不要整天躺着或者是一直坐着。患者平时一定要养成健康的生活习惯，避免疾病发生。若发生脑动脉硬化的症状，要及时到正规医院进行检查，确定病
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次

• 脑动脉硬化如何治疗方法
  脑动脉硬化的患者要规律地服用调脂稳定斑块，防止斑块脱落的药物，同时根据血压，血糖，血脂的情况，来选择相关的药物应用，控制血压，血糖，血脂在较理想的水平，防止血压，血糖，血脂过高而加速脑动脉硬化的进程。脑动脉硬化的患者还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，控制饮食，控制体重，适当的参加体育活动，避免各种不
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 190次