如何预防踝管综合征

女, 55岁

2020-07-21 907次

病情描述:

如何预防踝管综合征

医生回答

病情分析:

预防踝管综合征首先要减少踝关节部位的压迫症状,避免长期站立,不要过度的行走,不要熬夜,可以佩戴护踝,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如豆制品,奶制品,鸡肉。踝管综合征是由于胫神经或者足底内侧或者外侧神经在小腿或者踝关节处受到卡压所致,主要的临床症状是足底弥漫性放射痛、灼热痛、刺痛或麻木感,发病因素可能是局部肌腱炎,牵拉伤,骨折,纤维化,占位性病变等。

意见建议:

长时间站立,长时间过度的行走,长期负重,局部受凉等都会诱发踝管综合征发作。早期症状轻微的患者可以对踝关节部位进行理疗,热敷,针灸,促进血液循环,减轻症状。

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