问腰椎间盘突出能够自愈吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83622次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87893次

• 腰椎间盘突出能够自愈吗
  腰椎间盘突出肯定是不能够自行恢复自行愈合的，腰椎间盘突出常常是一种影像学的描述，在腰椎椎间盘CT以及腰椎磁共振检查上能够清楚的看到椎间盘突出的部位以及程度，腰椎间盘突出不管采取哪种保守治疗措施，或者药物都不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置。因为腰椎间盘突出是机体老化的表现，人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变，椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，纤维环容易出现裂缝，所以容易导致椎间盘向后方突出。但是在临床当中，腰椎间盘突出大部分情况下不会产生明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗，但是平时一定要注意保护腰部，避免弯腰负重，在一定程度上可以减轻腰椎间盘突出的速度以及程度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 3162次

• 腰椎间盘突出怎么自愈
  在出现腰椎间盘突出以后是不能自愈的，因为一旦发生的腰椎间盘突出是无法回纳的。所以在发生腰椎间盘突出以后，特别是突出的椎间盘引发了腰椎管内神经明显受压以后只能是通过手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，病人的临床症状才能够减轻恢复。在发生腰椎间盘突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在发生腰椎间盘突出以后日常生活中可以适当的加强腰部肌肉筋膜韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出情况加重。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 993次

• 腰椎间盘突出怎么自愈
  病情分析：腰椎间盘突出很难自愈，平时多注意腰椎保养，不适症状会逐渐减轻，若搭配物理疗法治疗效果会更明显。可以做一些活动少比较轻松的工作，腰椎间盘突出不可以做重体力劳动，避免剧烈的活动。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去医院完善相关检查：CT、核磁共振等，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息睡硬板床，避免久站久坐长期弯腰，减轻腰部负重，适量加强腰部肌肉锻炼。适量多吃一些新鲜蔬菜水果和含钙高的奶类豆类食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-30 901次

• 腰椎间盘突出怎样自愈
  病情分析：腰椎间盘突出是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，这种情况下纤维环是已经破裂了，大部分情况下都是不会自行愈合的。意见建议：对于椎间盘突出如果引起了症状，治疗的目的主要是缓解症状，尤其是在保守治疗过程当中，主要是使用消炎镇痛药物，同时配合营养神经以及脱水消肿药物治疗，让患者多睡硬板床休息，不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1502次

• 腰椎间盘突出能够瞬间造成吗
  从理论上来讲，腰椎间盘突出也是能够瞬间造成的，常常发生在严重的暴力性外伤当中，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，但是这种情况下发生的几率是比较小的，大部分情况下腰椎间盘突出常常是由于缓慢性的因素引起的。对于腰椎间盘突出，最根本的原因还是椎间盘的退行性改变，人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 184次

• 腰椎间盘突出会自愈吗
  在临床中腰椎间盘突出症的症状一般是不会自行愈合的，往往需要通过综合性的保守治疗，甚至需要通过手术的方法来进行治疗。椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环组织破裂，导致了椎间盘内的髓核向椎管内突出，从而引起了脊髓硬膜囊或者神经根等神经组织受到了压迫，在临床中可以表现为腰背部肌肉痉挛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 513次