铁补多了会怎么样

女, 21岁

2018-11-17 5556次

病情描述:

铁补多了会怎么样

医生回答

病情分析:

补充铁剂过多,肝脏和其它器官的铁质过于饱和,也会导致疾病。空气中铁元素过量,会产生中毒现象,专家们最近的一项研究结果证明,人体内铁元素过量会致癌。过量铁往往促进细菌的生长,对抵御感染是不利。研究发现铁元素过量会引发帕金森氏症,所以最好的补铁办法是通过饮食,采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏,其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,绿叶蔬菜中含铁多的有菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等,水果中杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带、红糖、芝麻酱等。

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