一直失眠怎么办

男, 33岁

2019-01-03 1282次

病情描述:

一直失眠怎么办

医生回答

病情分析:

如果一直失眠的话,建议应该去当地医院进行治疗,请医生帮助判断一下目前的情况,查出造成失眠的主要原因,并且做有针对性的治疗,除了药物治疗以外,建议平时还要养成良好的生活习惯,早睡早起,每天晚上睡觉前洗热水澡,泡脚,有助于放松身体,提高睡眠质量。

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