问吃维c能预防感冒吗

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• 维c和维e可以一起吃吗

  维生素E和维生素C是可以一起吃的，建议餐后半小时内一起服用。维生素E被吸收之前在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运。所以维生素E的吸收需要油脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后立刻服用是因为食物中有脂类存在，利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2122次

• 维C泡腾片能经常食用吗？

  维C泡腾片是个能够补充人体维生素C的保健饮品，现在很多人把维C当作一种饮料，这里要提醒大家注意的是维C泡腾片并不能经常食用，因为长期口服大剂量维C，会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 37853次

• 吃维C能预防感冒吗
  吃维生素C确实能够提高人体的免疫力，这样能够预防感冒的发生，但尽量通过饮食来补充维生素C，如可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，这些食物中含有丰富的维生素C，多吃一些这样的食物能够补充维生素C，预防感冒的发生。如果没有明显的维生素缺乏的症状，尽量不要吃维生素C片，因为如果长期大量的服用维生素C也有可能会出现一些不良反应，如有些患者有可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，长期服用还有可能会增加尿路结石的风险。所以只有在存在维生素C缺乏的患者才可以在医生的指导下应用维生素C片来进行治疗，一般的患者避免盲目应用维生素C片，以免出现不良反应。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-10 4282次

• 维C片能预防感冒吗
  吃维生素C片，一般无法预防感冒，但是吃富含维生素C的食物，对身体是有益的，因为它可以增强人体的免疫系统，有助于铁的吸收。富含维生素C的食物，包括有柑橘类的水果、绿辣椒、红辣椒、草莓、番茄、西兰花、甜土豆、哈密瓜、蓝莓、西瓜、菠萝、卷心菜等。成年男子每天需要的维C含量是90mg，成年女子每天需要的维C含量是75mg，如果服用过多大量的维生素C，就会通过身体排出。在预防感冒方面，首先我们要增强自身的抵抗力和免疫能力，要合理的饮食，适当的运动，保持良好的作息和生活态度，提高机体的抵抗力和抗病能力，才更好的预防感冒。
  语音时长 01:13”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-11 2932次

• 维c片能预防感冒吗
  病情分析：如果患者体内缺乏维生素c的话，补充维生素c是可以起到预防感冒的作用的，如果患者是缺乏其他的微量元素补充维生素c是起不到预防感冒的效果的。意见建议：建议患者在日常生活当中多吃一些富含维生素c丰富的一些食物，如果患者饮食比较规范，那么这种情况下是不需要额外的补充维生素c的。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 1302次

• 吃维c能预防流感吗
  病情分析：吃维生素C有一定预防流感的作用。吃VC的好处有1、增强免疫力，2、预防坏血病，3、抗氧化，4、增加血管弹性。因此，吃vc对提高身体抵抗力有一定的作用，但是如果想预防流感还是应该减少去人群密集的地方，避免接触到传染源。另外，要注意休息和加强身体的锻炼。意见建议：正常饮食情况下，可以补充充足的VC。建议多吃新鲜水果，蔬菜，乳制品。对于vc缺乏者可以服用vc但是避免长期服用，长期服用会导致胃酸过多，会产生反酸，烧心，恶心，呕吐，腹胀等不良反应。
  贺文奇 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-22 1001次

• 感冒了吃维C有用吗
  感冒了吃维生素C也是有用的，因为适量的补充维生素C有助于提高患者的免疫力。所以，感冒的患者适量的吃一些维生素C也能够促进感冒的康复，改善患者的症状。另外，感冒的患者还要吃一些抗感冒的药物，如复方氨酚烷胺胶囊等药物来进行治疗，缓解感冒的症状。另外，感冒的患者还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。感冒
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 213次

• 感冒吃维c片有用吗
  维c片一般指的是维生素C片，感冒吃维生素C片通常有用，可以起到辅助治疗的作用，建议患者在医生指导下服用药物。感冒是临床上比较常见的急性呼吸道感染性疾病，主要是病毒感染引起的，一般包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，当病毒侵入机体后会导致全身或者是呼吸道局部防御功能降低，引起炎症反应，患者通常会
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-02-19 0次