问为什么怀二胎会耻骨痛
病情描述:
为什么怀二胎会耻骨痛
答医生回答
病情分析:
怀二胎耻骨痛是因为第一次怀孕的时候,就出现了耻骨联合分离,没有及时做骨盆修复,导致怀第二胎的时候耻骨联合分离加重引起的疼痛,
意见建议:
注意阴部卫生,经常用温水清洗外阴,保持局部清洁干燥,饮食多样化,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,不要着凉久坐,按时产前检查,分娩后及时做骨盆修复。
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耻骨痛怎么缓解缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习,使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软,还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛,少数情况下是由于耻骨本身受到了外力,比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉,使肌肉放松,可以做开髋、开胯等动作的练习,使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题,比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大,耻骨疼痛就要控制骨盆的运动,可以用骨盆兜,把整个骨盆裹起来、绑起来,这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。01:53
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为什么怀二胎才耻骨疼病情分析:根据个人体质,怀一胎的时候,有的人耻骨也会痛的, 由于胎儿的不断增大,子宫会膨胀,就会造成耻骨出现分离的情况,是正常的。意见建议:注意阴部卫生,不要着凉,不要过度劳累,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,怀孕的前三个月要遵医嘱补充叶酸,禁止性生活。
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