女性在怀孕以后出现怕冷,首先要考虑是由于自身体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。
另外在怀孕早期,由于胎盘还处于发育开始阶段,会使孕妇的体温保持在较高水平,一般孕妇会有怕冷的情况出现。一般进入怀孕中晚期,胎盘逐渐发育完成,孕妇的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。特别是到怀孕后期,孕妇体内血液量增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。
因此在怀孕期间,要营养均衡的饮食,注意休息,多饮水,适当运动,还要特别注意衣服的添减,防止在怀孕期间受凉感冒。