问光山药有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24675次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 57652次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 6953次

• 腹泻奶粉有营养吗
  腹泻奶粉主要是针对对乳糖不耐受的婴儿，其配方是将普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些极易致敏的一些蛋白，分解成不会致敏的短肽和氨基酸，营养价值与普通奶粉是没有什么差别的。由于腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，适合忌要乳糖食物的一些婴儿儿童服用，还有一些婴儿正常发育必须的维生素和矿物质，是特别的一些配方奶粉。即使在新生儿期间吃这里奶粉也不必担心营养不够，适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。很多家长可能会觉得腹泻奶粉是不含乳糖的，是没有营养的，但是其实腹泻奶粉与普通奶粉一样还有婴儿时期所需要的矿物质，维生素以及其他营养。它只是在宝宝腹泻期间使用，在此期间，妈妈不用担心宝宝的营养不够，在营养方面，其与普通奶粉无差别，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-11 7260次

• 山药豆有营养吗
  病情分析：山药豆有营养。从营养学的角度来讲，山药豆中的膳食纤维比较丰富，其中的维生素c可以美白皮肤，维生素e还可以对抗自由基。还可以增强胃肠道的消化能力，促进食欲，而且可以有一定的降低血糖的功效。意见建议：有妇科疾病的患者也不建议食用山药豆，因为山药豆中含有较高的雌激素，可以使荷尔蒙分泌增加，引起子宫内膜增生，会出现腹痛加重情况。对于便秘患者，也是不建议过量食用山药豆，容易加重便秘的现象。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-11 1501次

• 扁山药有营养吗
  病情分析：扁山药中含丰富的DHEA（青春因子），DHEA主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力。意见建议：适合所有人食用，特别是对病后身体虚弱的妇女，产后调养，小孩，中老年人都适合。建议蒸吃，煲汤，烤熟都可以食用。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-19 1708次

• 铁杆山药和山药哪个更有营养
  铁杆山药和山药在营养上一般没有太大区别，但铁杆山药具有很强的药用价值，如帮助改善人体气血不足等不适症状。铁杆山药和山药都是山药的品种，两者的营养成分都含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、矿物质元素等，是一种营养价值很高的食物，食用价值也多有相同之处，如美容养颜，延年益寿，提高身体的抵抗
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-24 10683次

• 铁杆山药和山药哪个更有营养
  并不存在铁杆山药和山药哪个更有营养这种说法，因为铁杆山药和山药都比较有营养，适当的吃上述食物对身体有好处，但是不可以过量食用。当身体出现不适症状后，建议及时就医。铁杆山药属于山药中的一个常见品种，与普通山药相比，只是形状、肉质以及口感上有一定区别，但是其中所含有的营养成分并无太大差异，都含有丰富的碳
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次