问膝关节副韧带损伤如何恢复
病情描述:
膝关节副韧带损伤如何恢复
答医生回答
病情分析:
膝关节副韧带损伤如果没有出现断裂,或者是软骨的损伤,属于比较轻微的损伤。可以先进行冰敷,然后通过制动,口服活血的药物,如活血止痛胶囊,可以帮助恢复。如存在韧带撕裂断裂或者是软骨的破坏,可能需要进行手术修复。
意见建议:
平常在进行膝关节活动的时候,要注意避免一些外力因素,或者是过度的旋转牵拉导致膝关节的损伤,损伤后应及时去医院确诊损伤的程度。
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如何治疗膝关节外侧副韧带损伤新鲜外侧副韧带损伤部分断裂者,将膝置于150°~160°的屈曲位,用长腿管型石膏固定。一般一周以后可带石膏下地行走,4~6周后解除外固定,练习膝关节屈伸功能锻炼,注意锻炼股四头肌。完全断裂应手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周,如合并有十字韧带损伤,应同时修复十字韧带,然后修复侧副韧带。如合并有半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修复损伤的韧带。陈旧性的侧副韧带断裂,应加强股四头肌锻炼,以增加膝关节的稳定性,同时可用邻近部位的肌腱,做韧带重建手术。01:16
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膝关节副韧带损伤如何恢复膝关节副韧带板损伤根据患者有外伤史,关节内无肿胀表现,内翻或者外翻试验阳性,磁共振可以显示外侧副韧带或者内侧副韧带损伤,基本可以明确诊断。对于1度,2度损伤通常来讲可以进行保守治疗,之后进行康复治疗。对于3度损伤首先要进行手术治疗,手术治疗后膝关节要屈曲30度,并用石膏外固定4周。4周后后拆掉石膏,加强膝关节功能锻炼。手术后5到8周可以下地进行负重训练。手术后12周可以达到膝关节的最大屈曲角度,基本能够恢复正常。语音时长 01:11”
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膝关节内侧副韧带损伤如何恢复病情分析:膝关节内侧副韧带损伤以后,首先需要做磁共振检查,明确损伤的具体程度,如果出现了韧带断裂的情况,就需要行手术治疗。如果是韧带的损伤或者是撕裂程度不严重的话,可以保守治疗行石膏外固定四周的时间来限制膝关节的屈伸活动,再配合活血化瘀的药物促进恢复。意见建议:在恢复期间一定要严格的限制活动,尤其是膝关节的屈伸和负重活动,但是也要注意肌肉的锻炼来尽量的预防和减轻肌肉萎缩的情况。主要是行股四头肌的等长收缩锻炼以及小腿腓肠肌的收缩锻炼,另外也要合理的饮食,多吃一些优质蛋白质和新鲜的水果蔬菜来促进恢复。
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膝关节副韧带损伤如何锻炼病情分析:膝关节副韧带损伤的锻炼主要以股四肌的主动性收缩,直抬腿运动为主,6周左右,膝侧副韧带生长到一定程度可以更换石膏为支具,这个时候应该加强膝关节的屈曲锻炼,早期的时候每天锻炼三组,每次5~10次,逐渐增加。意见建议:建议患者要注意局部的保暖,防止受寒受凉,减少在阴暗潮湿的环境下久居,要多卧床休息,饮食以清淡为主,保持良好的心情,合理的安排作息时间。
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膝关节副韧带损伤如何锻炼膝关节副韧带损伤主要是由于患者进行剧烈的活动,比如打篮球,踢足球,由于侧方的力量,使膝关节在活动过程中,副韧带受到比较严重的损伤,如外侧副韧带以及内侧副韧带损伤。膝关节复杂的损伤,第一步就是要进行关节制动,局部给予冷敷,减轻水肿以及疼痛。之后进行膝关节石膏外固定,同时进行磁共振检查,观察副韧带损伤情
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