孕妇可以吃夜宵吗

女, 28岁

2020-07-02 3298次

病情描述:

孕妇可以吃夜宵吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好不要吃夜宵。夜间是休息的时间,吃夜宵后会加重胃肠道的负担,让胃肠道无法得到充分的休息,从而影响到孕妇的睡眠质量,甚至影响胎儿生长发育。当然如果夜间饿了容易出现低血糖,可以选择一些低糖的粗粮或牛奶之类的。

意见建议:

建议怀孕期间科学合理安排饮食,注意营养的补充,少吃多餐,避免夜间饥饿的情况,只要没有过度饥饿的话,可以不必加餐,避免经常熬夜,以免影响到胎儿的健康发育。

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