半月板损伤如何减肥

女, 40岁

2023-08-15 1559次

病情描述:

半月板损伤如何减肥

医生回答

病情分析:

半月板损伤可以通过运动的方式进行减肥,比如游泳,慢跑或平板支撑等锻炼,通过减肥可以减轻身体对膝关节的负荷,能够有利于半月板的损伤的愈合,避免半月板损伤的加重,但是锻炼时要注意避免做加重半月板损伤的运动,比如爬山爬楼,剧烈的运动,高对抗性的运动,如快跑,踢足球等。

意见建议:

如果半月板损伤引起膝关节疼痛肿胀,可以应用药物治疗,比如可以应用营养软骨,抑制炎症反应的药物治疗,比如氨基葡萄糖,塞来昔布等,配合理疗治疗,如红外线照射,热敷等。

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