问血尿酸偏高不能吃什么
病情描述:
血尿酸偏高不能吃什么
答医生回答
病情分析:
血尿酸偏高的患者,不能吃高嘌呤的食物,比如,动物内脏、沙丁鱼、鲳鱼等一些无鳞鱼,带贝壳类的海鲜等等。另外也不要饮酒,不管是啤酒和白酒,都要禁止饮用,含果糖高的饮料,患者也是要禁止饮用的,因为含果糖高的饮料也是高嘌呤食物。
意见建议:
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体检血尿酸偏高体检时发现尿酸偏高怎么办,那么我们很多患者都会在体检,没有任何症状,在体检的时候发现尿酸增高,那么没有任何的症状,这个时候我们该怎么对应它呢,通常来说,如果没有关节疼痛的症状我们可以通过观察复诊的方式,来了解自己尿酸增幅的情况,也可以通过多饮水多增加运动来了解自己尿酸的情况,还有一个就是饮食的控制,尽量少吃煨炖煮的肉食的菜品,煎炸的尽量少吃,以防止我们的尿酸过高,最后提醒大家,如果体检时发现尿酸偏高,可以在半个月或者一个月以内进行复查,如果确实是增高可以按照我上述的方式来进行调整。01:27
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血尿酸偏高是什么原因我们在门诊随访或者是健康体检里发现,除了我们传统的血压高,血脂高,血糖高的人越来越多,现在第四高,就是血尿酸高。到目前为止,血尿酸高到底与我们其他疾病有没有关系,与需不需要治疗,没有完全定论。但总而言之,血尿酸增高的类型可以区分出来,一种就是原发性的,一种是继发性的。所谓的原发性指的就是,我们自身因为某种因素,导致体内对尿酸的代谢这种,酶的活力下降,或者酶的活动性下降,而导致血尿酸增高,叫原发性的高尿酸血症。另外就是继发性的,比如说我们肾功能不好了,排尿酸的能力下降了以后,就可以出现尿酸增高,这一般叫继发性高尿酸血症,基本分这两大类。大概有20%左右的高尿酸患者,可以通过严格的饮食管理,比如说控制高嘌呤饮食,来使尿酸得到有效的控制,言外之意的话,我们这部分人群,就是因为摄入嘌呤饮食过多,比如说动物内脏、坚果,还有老汤的火锅,海鲜里面的贝壳类、虾类这些东西,进食比较多以后,导致的尿酸多。另外一部分就是有些因为肾功能出现异常,代谢能力下降而导致尿酸增高。02:18
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血尿酸偏高不能吃什么血尿酸偏高是指人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,进而导致血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病,尿酸高的患者30%是由饮食引起,因此尿酸高的患者需要有一些饮食的禁忌,避免辛辣食物,过分喜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者。少吃红肉,临床研究发现很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯,这些人也通常有明显的肥胖状态,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,每天平均的红肉类摄取量应在五十克以内,戒酒,啤酒是一定要禁忌的,少吃豆类,动物内脏,如肝脏,肾脏,骨髓,大肠等少吃。蔬菜类,菠菜,因为菠菜含有草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸增加,加重肾脏负担,海鲜,贝类富含多糖,会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。语音时长 2:08”
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血尿酸偏高血尿酸偏高称之为高尿酸血症,常常和高脂血症,高血糖是并存的,并非每个血尿酸偏高的患者都会表现为关节疼痛,它的潜在危害是日久可以形成像肾结石或者是痛风性的疾病,包括肾病。要降低血尿酸一般都包括以下五个方面:第一,要减少高嘌呤食物的摄入,减少各种动物内脏,沙丁鱼,鱼卵等食物的摄入。第二,要减少尿酸的生成,控制饮食防止肥胖,以免增加这种腺嘌呤核苷酸的分解,这样的话会加速尿酸的形成。第三,增加尿酸的排出,有意识地多饮水,以素食为主,或者是服用碱性药物,使得碱液,就是出现一些尿液碱化的现象,有利于尿酸的排出。第四、药物降低尿酸,无论有无症状,都可以服用药物,使得血、尿酸维持在正常水平。第五、有关节疼痛的患者可以服用像秋水仙碱之类的药物来逐步改善症状。如果上述药物无效,可以选用皮质激素之类的药物。语音时长 01:39”
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血尿酸偏高吃什么好血尿酸偏高的患者,以低嘌呤、低盐、低脂、低热量饮食为主,可以吃新鲜的蔬菜和水果,各种的蔬菜水果都是低嘌呤饮食,患者可以放心食用。另外蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋,牛奶、酸奶都是可以吃的,肉类患者最好要在煮沸后弃汤食用。
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血尿酸高不能吃什么血尿酸偏高不能吃富含高嘌呤的食物,比如肉汤、火锅、动物的心脏、肝脏、肾脏等内脏,不能吃凤尾鱼、贝壳类海产品。另外,果糖也是尿酸升高的元凶之一,血尿酸增高不能喝富含果糖的饮料果汁,也不建议饮用酒精类饮料。
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血尿酸偏高吃什么食物血尿酸偏高主要是因为嘌呤代谢废物比较多所导致的,一般高嘌呤的是需要忌嘴的,常见的高嘌呤就是动物的内脏,肉类,还有酒,这些含量比较高,还有海鲜类,低嘌呤的一般是可以放心食用的,常见的嘌呤饮食就是主食类,包括米面,淀粉,小麦,还有高粱,马铃薯,山芋这些,还有奶类,牛奶,乳酪,冰激凌,还有猪血,鸡、鸭血含
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体检血尿酸偏高如果患者在体检的时候发现了血尿酸轻度偏高,可以暂时先不用药物进行治疗,可以先进行饮食控制,饮食上应当注意做到低热量、低嘌呤饮食,避免进食高嘌呤食物,如动物内脏以及海鲜等,平时还应当注意避免一些不健康的生活作息方式,注意戒烟戒酒,注意多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持健康的生活作息方式,注意尽量多喝一些水,