问男生怎么长高
病情描述:
男生怎么长高
答医生回答
病情分析:
男生可通过饮食,运动或药物,手术治疗的方法,饮食方面建议多进食高钙高蛋白的食物,比如蛋类,瘦肉,鱼类,虾皮,豆制品等,运动建议坚持每日锻炼,比如进行慢跑,跳高,球类等。上述方法都可以促进身高的长高,如果患者为儿童,因缺乏生长激素导致矮小,可以注射外源性生长激素。
意见建议:
建议平时注意保证充足的睡眠,避免熬夜,保持作息规律及心情舒畅,避免吸烟,饮酒,可以正规医院的骨科门诊或生长发育门诊就诊进行检查和治疗。
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男生18岁了还能长高吗男生18岁能不能长高要看骨龄,骨龄是骨两边骨骺的情况,能不能长高完全是在于骨骺的状况。如果骨头两边的骨骺闭合了,就不能长高,如果没有闭合就有长高的可能。如果在18岁的时候拍片子,如手腕、脚腕或者是腿的骨骺还在,还没有完全闭合,则骨头能继续的长长,也就是与年龄不是绝对的相关。有可能16岁骨骺就闭合了,也有可能18岁骨骺还没有闭合,也就是长不长高骨头能不能长长,和年龄有相关性,但导致骨头能不能长长的因素是骨骺的情况。骨骺不闭合就有长长的可能,骨骺闭合就不可能再长长,骨骺是骨骼变长的一个重要因素。01:44
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男生停止长高的征兆是什么男生停止长高的征兆可能是以第二性征出现为主,随着年龄的增长,激素水平的变化,也就随着第二性征的出现,骨骺就是骨头两侧长骨头的两个组织,就会逐渐的闭合,使骨骼失去向长度方面的明显增长能力。骨骼本身的骨细胞可以代谢,可以横向、纵向生长,但是明显的骨骺的活跃区域没有了,长高的程度就明显减低了。男性骨骺闭合,就是第二性征、雄激素的增加导致骨骺愈合后就不再长高了。01:29
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男生怎么长高男生长高首先应该需要合理地饮食,其次一定要保证充足地睡眠,还有适当地锻炼,我给大家做详细地介绍,通常包括以下几方面:1、饮食方面,吃得多,长得快,是孩子这一时期的突出的特点,男孩可多吃一些补充脂类的,每天摄入脂类的食物总量不宜超过淀粉食物总量,并适当地增加维生素和纤维素地摄入量,可多使用一些谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜类。同时不管是男孩还是女孩,要防止孩子过量地摄入滋补品或者是高脂肪地食物,避免早熟及骨骼提前闭合而影响孩子身高地增长。2、睡眠质量,孩子们最好是在晚九点后入睡,最晚不要超过十点,早上七点起床,而且睡眠期间不要人为地打断睡眠。比如说叫孩子起来上厕所等,这都会缓解或者是中断生长激素地分娩,通常专家认为孩子们睡前两个小时,不要喝水,也不要喝牛奶,以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地电视、玩游戏、适当地过于兴奋,影响生长激素地分泌。语音时长 01:52”
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男生多少停止长高男生身高是否停止需要去医院做个骨龄检测或者是x线检查,看骨骺线是否闭合。一般骨骺线闭合的时间大概在十八周岁,很多人也有提前闭合或者延迟闭合的现象,骨骺线如果已经闭合基本上是没有长高的几率的。生长发育时期平常营养要均衡一些,不要挑食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少喝碳酸饮料,多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品、菠菜等,可以适当的做一些跳跃运动,打篮球等等,都是有助于身高的生长,也有到20多岁还在持续生长的,每个人都会不太一样的。语音时长 01:10”
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男生多少停止长高病情分析:男生一般可以长到22岁左右。人的身高和遗传因素、环境因素密切相关。通俗地说,父母个子高孩子个子自然就高,环境也占很重要的成分,营养均衡,适当运动,睡眠充足,都可以促进长高。意见建议:建议查一下生长激素和甲状腺激素,另外还可以做一个骨龄测试,看一下骨骺线是否愈合,加强身体锻炼,多补充蛋白质和含维生素高的蔬菜、水果,劳逸结合,可以促进长高。
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男生20还能长高吗人体的身高一般是在骨骺线闭合之前就可以增高的,人体的骨骺线一般是在18到23岁左右就可以闭合,骨骺线闭合了以后就无法再长高了,建议可以到正规医院骨科就诊,拍x光片,看看骨骺线是否闭合,平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃富含钙质的食物。
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男生怎么长高男生长高首先应该需要合理地饮食,其次一定要保证充足地睡眠,还有适当地锻炼,我给大家做详细地介绍,通常包括以下几方面:1、饮食方面,吃得多,长得快,是孩子这一时期的突出的特点,男孩可多吃一些补充脂类的,每天摄入脂类的食物总量不宜超过淀粉食物总量,并适当地增加维生素和纤维素地摄入量,可多使用一些谷物类、
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男生怎么可以长高男生长高的方式需要根据具体情况进行判断,如果骨骺线未闭合可以通过补钙以及做蹦跳运动的方式长高,如果骨骺线已经闭合,就需要通过手术的方式长高。1、骨骺线未闭合:因为骨头线未闭合是有可能长高的,平时可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如豆腐、虾皮等,可以补充身体生长所需的钙元素,刺激骨骼生长,与此同时还需