问男生怎么长高

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• 男生停止长高的征兆是什么

  男生停止长高的征兆可能是以第二性征出现为主，随着年龄的增长，激素水平的变化，也就随着第二性征的出现，骨骺就是骨头两侧长骨头的两个组织，就会逐渐的闭合，使骨骼失去向长度方面的明显增长能力。骨骼本身的骨细胞可以代谢，可以横向、纵向生长，但是明显的骨骺的活跃区域没有了，长高的程度就明显减低了。男性骨骺闭合，就是第二性征、雄激素的增加导致骨骺愈合后就不再长高了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7055次

• 男生18岁了还能长高吗

  男生18岁能不能长高要看骨龄，骨龄是骨两边骨骺的情况，能不能长高完全是在于骨骺的状况。如果骨头两边的骨骺闭合了，就不能长高，如果没有闭合就有长高的可能。如果在18岁的时候拍片子，如手腕、脚腕或者是腿的骨骺还在，还没有完全闭合，则骨头能继续的长长，也就是与年龄不是绝对的相关。有可能16岁骨骺就闭合了，也有可能18岁骨骺还没有闭合，也就是长不长高骨头能不能长长，和年龄有相关性，但导致骨头能不能长长的因素是骨骺的情况。骨骺不闭合就有长长的可能，骨骺闭合就不可能再长长，骨骺是骨骼变长的一个重要因素。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 9866次

• 男生怎么长高
  男生长高首先应该需要合理地饮食，其次一定要保证充足地睡眠，还有适当地锻炼，我给大家做详细地介绍，通常包括以下几方面：1、饮食方面，吃得多，长得快，是孩子这一时期的突出的特点，男孩可多吃一些补充脂类的，每天摄入脂类的食物总量不宜超过淀粉食物总量，并适当地增加维生素和纤维素地摄入量，可多使用一些谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜类。同时不管是男孩还是女孩，要防止孩子过量地摄入滋补品或者是高脂肪地食物，避免早熟及骨骼提前闭合而影响孩子身高地增长。2、睡眠质量，孩子们最好是在晚九点后入睡，最晚不要超过十点，早上七点起床，而且睡眠期间不要人为地打断睡眠。比如说叫孩子起来上厕所等，这都会缓解或者是中断生长激素地分娩，通常专家认为孩子们睡前两个小时，不要喝水，也不要喝牛奶，以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地电视、玩游戏、适当地过于兴奋，影响生长激素地分泌。
  语音时长 01:52”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 26918次

• 男生多少停止长高
  男生身高是否停止需要去医院做个骨龄检测或者是x线检查，看骨骺线是否闭合。一般骨骺线闭合的时间大概在十八周岁，很多人也有提前闭合或者延迟闭合的现象，骨骺线如果已经闭合基本上是没有长高的几率的。生长发育时期平常营养要均衡一些，不要挑食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少喝碳酸饮料，多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品、菠菜等，可以适当的做一些跳跃运动，打篮球等等，都是有助于身高的生长，也有到20多岁还在持续生长的，每个人都会不太一样的。
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  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2019-06-11 23558次

• 男生多少停止长高
  病情分析：男生一般可以长到22岁左右。人的身高和遗传因素、环境因素密切相关。通俗地说，父母个子高孩子个子自然就高，环境也占很重要的成分，营养均衡，适当运动，睡眠充足，都可以促进长高。意见建议：建议查一下生长激素和甲状腺激素，另外还可以做一个骨龄测试，看一下骨骺线是否愈合，加强身体锻炼，多补充蛋白质和含维生素高的蔬菜、水果，劳逸结合，可以促进长高。
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-25 1601次

• 男生20还能长高吗
  人体的身高一般是在骨骺线闭合之前就可以增高的，人体的骨骺线一般是在18到23岁左右就可以闭合，骨骺线闭合了以后就无法再长高了，建议可以到正规医院骨科就诊，拍x光片，看看骨骺线是否闭合，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃富含钙质的食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2203次

• 男生怎么长高
  男生长高首先应该需要合理地饮食，其次一定要保证充足地睡眠，还有适当地锻炼，我给大家做详细地介绍，通常包括以下几方面：1、饮食方面，吃得多，长得快，是孩子这一时期的突出的特点，男孩可多吃一些补充脂类的，每天摄入脂类的食物总量不宜超过淀粉食物总量，并适当地增加维生素和纤维素地摄入量，可多使用一些谷物类、
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 170次

• 男生怎么可以长高
  男生长高的方式需要根据具体情况进行判断，如果骨骺线未闭合可以通过补钙以及做蹦跳运动的方式长高，如果骨骺线已经闭合，就需要通过手术的方式长高。1、骨骺线未闭合：因为骨头线未闭合是有可能长高的，平时可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如豆腐、虾皮等，可以补充身体生长所需的钙元素，刺激骨骼生长，与此同时还需
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 577次