问贫血吃什么水果

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• 孕妇贫血吃什么水果

  孕妇可以适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果，没有特别的讲究，什么水果都可以吃，只要她，第一个是喜欢，第二个干净、新鲜的，尽量新鲜的，不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲，没有特别的禁忌，而且应该鼓励多吃新鲜的水果，因为里面富含各种维生素，和微量元素，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 15360次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111911次

• 贫血吃什么水果
  造成贫血的原因有多种，缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等等。一般要给予富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能，避免过度劳累，还要保证睡眠时间，根据不同类的贫血，积极用药纠正贫血。饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食，比较有益的水果，有苹果、大枣、荔枝、香蕉等等，此外还应该多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补血、养生。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-08-24 21308次

• 贫血吃什么水果？
  生活当中最常见的贫血是缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的患者来说，除了服用铁剂或者是尽量的进食一些含铁元素比较丰富的食物以外，还可以多吃一些新鲜的水果。首先新鲜的水果当中富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，它可以将三价铁还原成二价铁，人体对于二价铁是非常容易吸收，也是非常容易利用的。可以多吃一些含有维生素C丰富的水果，比如说猕猴桃，鲜枣，草莓，芒果，橙子，石榴，樱桃等。另外有一些水果当中本身就有可能含铁元素比较丰富，比如说樱桃，草莓和大枣等，多吃这些水果，有利于缺铁性贫血患者的改善。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-15 4767次

• 贫血吃什么水果最好
  含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。因此，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。另外，红色水果抗贫血，红色蔬果最典型的优势还在于它们都富含天然铁质，例如常吃的樱桃、草莓和大枣等。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-30 4102次

• 贫血吃什么水果补血
  病情分析：贫血包括很多类型，其中最常见的就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，这两种都属于营养不良性贫血。对于缺铁性贫血，患者可以多吃富含维生素C的水果如橘子，柠檬，西红柿，苹果等。巨幼细胞性贫血可以多吃富含叶酸的水果如樱桃，香蕉，桃，草莓等。意见建议：缺铁性贫血除了食物治疗外，还应该多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、动物血、动物肝脏、菠菜、芝麻等。巨幼细胞性贫血患者还应多吃富含维生素B12的食物如蛋类，乳类，肉类。严重贫血的患者，除了食物治疗外，应在医生指导下使用药物治疗。
  陈亮 副主任医师内蒙古包钢医院

  2020-08-07 2002次

• 贫血吃什么水果
  贫血是指血液中的红细胞和/或血红蛋白数量是低于正常值水平。贫血的产生与很多原因有关，一般考虑是由红细胞生成减少或者丢失过多（出血）所导致。贫血一般表现为头痛，头晕，四肢无力，身体虚弱。长期贫血对身体的危害是比较大的，对心脏和神经系统器都会造成很大的危害，严重者会造成心脏功能衰竭甚至昏迷。贫血患者饮食
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-11-14 28110次

• 孕妇贫血吃什么水果
  在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话可以吃一些含铁元素较高的水果，因为含铁元素再加上有维生素C的水果可以帮助铁元素的吸收，缓解孕妇贫血的症状，因此孕妇贫血的话可以吃以下水果：一、樱桃。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素，可以说是水果排行中排名较前的，每一百克樱桃中含铁量多达59毫克，并
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 191次