腰脱怎样治疗

女, 36岁

2018-12-02 1140次

病情描述:

腰脱怎样治疗

医生回答

病情分析:

腰脱也就是腰椎间盘突出,是椎体退变,脊柱不稳,间盘压力增大引起。如果是初次发病,或者年龄比较年轻,可以先保守治疗。卧床休息3周,之后佩戴腰围下床活动,避免久坐及弯腰动作,腰部保暖避免着凉,疼痛症状减轻后坚持每天腰背肌锻炼,增加肌力以增强脊柱稳定性,一般3周后会明显减轻,坚持3-4个月就会没事的。只有保守治疗无效,或虽然有效,但反复发作,就要考虑手术治疗了。

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