女性宫寒来月经该怎么办

女, 32岁

2020-01-16 1780次

病情描述:

女性宫寒来月经该怎么办

医生回答

病情分析:

女性宫寒来月经主要是注重保暖,而且少吃冷饮,可以适当的增加一些运动,也可以通过按摩穴位的方式来预防宫寒的加重,可以提前进行按摩,每隔3~5天用刮痧板刮拭腰底部或者是小腹发红发热。

意见建议:

平时可以喝一些姜茶,益母草炖汤等食物,宜多食温经暖宫的食物,少食性寒食物。平日多用热水泡脚,刺激足底经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

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