问腰椎滑脱如何保养
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腰椎滑脱如何保养
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腰椎滑脱手术后怎么保养腰椎滑脱手术后，应该注意的事项有几点：第一个，就是避免伸张、扭转、弯曲，或者是摆布背部的肌肉，以免扭伤腰部。第二个，平时做清洁工作的时候，要尽量避免弯腰。第三个，刷牙洗脸的时候，膝盖要轻微的弯曲，这样保持腰部的垂直状态，避免弯腰。第四个，手术之后三到六个月，是不能提重物的。第五个，手术的四到六周，可以适当的办公、工作。三到四个月之后，可以适当的做出力的工作。第六点，要采取渐进式的增加活动量，避免剧烈的运动。第七点，硬备件要先穿好，才能够下床活动。第八点，一年内避免背部的过度地劳累。第九点，要维持适当的体重，需要保持体重，不能够太重。
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董军立
副主任医师武汉市中心医院
2019-01-09 10504次
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腰椎滑脱应该如何预防腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。
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张智海
主任医师中国中医科学院广安门医院
2019-08-22 2510次
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腰椎滑脱如何保养患者出现了腰椎滑脱，一般患者要加强保养，特别是患者早期的时候避免剧烈的运动，避免负重，一般患者避免一些弯腰的动作。同时，可以佩戴腰围，这样可以增强腰椎的稳定性。同时，患者应该加强腰背肌功能锻炼以及腹肌的锻炼，这样有利于保护患者的腰椎，避免进一步的滑脱。同时，患者可以进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，红外线照射，热敷等一些治疗方法，可以促进局部的血液循环，改善局部肌肉挛缩的状态，从而缓解症状。语音时长 01:09”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-01-19 1958次
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腰椎滑脱怎么保养对于腰椎滑脱这种疾病根据形成的具体类型，一般来讲可以分为真性滑脱以及假性滑脱，如果真性滑脱不是很严重，这种情况下常常需要进行保守治疗，在保守治疗当中一定要注意保养。首先一定要减轻体重，避免过度负重，避免长时间的站立行走，避免久坐，避免弯腰，更不能够过度劳累，同时还要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天避免过度的使用空调风扇。可以进行局部的热敷，积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰椎滑脱发展的程度，可以使用一些消炎镇痛药物对症处理。另外，需要适当的进行游泳之类的体育运动锻炼，但是如果腰椎滑脱比较严重，甚至产生了神经的损害，是需要积极的进行手术治疗的。语音时长 01:14”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-18 2319次
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腰椎滑脱怎么保养病情分析：腰椎滑脱避免诱发因素，一般患者行走的时候可以佩戴腰围，还要加强腰背肌功能锻炼，患者要注意减肥，避免体重过大。腰背部避免剧烈的运动。意见建议：一般患者早期的时候可以进行保守治疗，加强患者的腹肌，以及腰背肌功能锻炼，一般避免劳累，出现疼痛可以口服止痛药物。症状比较严重，建议患者手术治疗。
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-06-26 1003次
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腰椎体滑脱怎么保养病情分析：腰椎滑脱，在日常生活中的保养主要是注意卧床休息，减轻腰部椎体的受力，适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以进行平板支撑，小飞燕，注意腰椎部位的保暖。意见建议：腰椎滑脱，在日常的饮食中要多吃富含蛋白质和含钙质的食物，增加骨质的力量，少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，比如葡萄，樱桃，猕猴桃。
白富梁
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-23 1002次
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腰椎骨滑脱如何治疗腰椎骨滑脱在临床上是指腰椎滑脱，腰椎滑脱可以选择药物治疗、手术治疗等。1、药物治疗：腰椎滑脱可能是因为小关节退变、慢性劳损等引起，会导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木以及下肢痛的症状，严重时还可能会引起大小便功能障碍，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状，并配合
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-11 73次
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腰椎骨滑脱如何治疗腰椎骨滑脱是一种常见的腰部疾病，其治疗方法多样，需根据病情严重程度和患者具体情况定制。轻度滑脱可通过保守治疗如休息、物理治疗等恢复；重度滑脱则可能需要手术治疗。以下将详细介绍几种主要治疗方法。一、保守治疗对于轻度腰椎骨滑脱，保守治疗是首选。
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-01-11 0次
