问黄豆被炒熟后磨成豆浆与生黄豆磨成豆浆哪个好
病情描述:
黄豆被炒熟后磨成豆浆与生黄豆磨成豆浆哪个好
答医生回答
病情分析:
一般是生黄豆磨成豆浆的营养成分会高一些,因为黄豆被炒熟后,可能一些营养本身就会被破坏,之后磨完豆浆再进行煮熟,营养成分会进行第二次的破坏,从而降低。
意见建议:
如果肠胃功能消化吸收正常,建议选用生黄豆磨成豆浆,但如果是长期消化吸收功能不太好的人,就不建议喝豆浆。
病情分析:
一般来说生黄豆磨成的豆浆好一些。生黄豆磨成的豆浆营养成分会比熟黄豆磨成的豆浆要高一些,这是由于黄豆在经过炒熟后一些本身的营养成分会被破坏,而且生黄豆磨出来的豆浆的口感要好喝一些。
意见建议:
要注意磨出来的豆浆一定要煮熟再喝,因为喝生豆浆会引起腹泻、腹胀、腹痛、屁多等不适症状。而且要加热至煮沸以后出现泡沫再加热2~3分钟,这样可以使生黄豆中的皂毒素和抗胰蛋白酶分解、破坏,有利于营养吸收。
为你推荐
-
黄豆的功效与作用黄豆作为一个比较常用的食品,它的营养非常全面,一些营养素含量非常丰富,特别是蛋白质,它的含量比猪肉还要高两倍,比鸡蛋还要高两倍半。医学保健方面来说,它的作用有以下几个方面:第一,它能够益气蕴肌肤,它对皮肤的光泽、湿润、保健,有很好的效果,因此它有一定的养颜美容的作用。第二,它有蕴脾燥的作用,所以对于消化不良,特别是食积导致的腹胀,肠道的一些不适,有一定的保健作用。第三,它有催乳的作用,对于哺乳期的妇女,产后的妇女,多食用豆浆、豆制品,特别是黄豆做成的豆制品,有催乳的作用。第四,它对于误食有毒的物质,黄豆碾成末,碾成水,可以催吐,因此能起到解毒的作用。02:33
-
黄豆怎么吃丰胸没有任何食物或者是药物能够有效又安全的丰胸。黄豆里面含有植物类的雌激素,有些人觉得是能够丰胸的,但事实确实不是这样的。黄豆对健康没有影响,这是常规食物,吃了以后不用考虑会对健康产生影响,但是没有(丰胸)效果。青春期以后没有非手术方式可以达到丰胸的效果,不管是黄豆,还是木瓜。所有的这些食物不会产生丰胸的效果,所以要想有效的丰胸,可能还是要考虑手术。01:00
-
子宫肌瘤能喝黄豆浆吗对于子宫肌瘤的女性,最好不要喝黄豆浆,这是因为黄豆浆是属于豆制品,能够补充体内的植物激素,并间接促进卵巢的内分泌功能,所以在卵巢分泌雌孕激素增加以后,就可能会出现子宫肌瘤的长大。因此对于有子宫肌瘤的女性,一般都建议最好不要吃豆制品,既不要喝黄豆浆,也不要吃豆腐、豆腐干等豆制品,而且最好不要吃红豆、绿豆等,其目的就是为了避免子宫肌瘤的快速长大。而且对于子宫肌瘤的女性建议,最好也不要吃蜂蜜、蜂王浆等。语音时长 01:09”
-
备孕喝黄豆浆促排卵吗在备孕期间经常喝豆浆是可以促进排卵的。豆制品中含有丰富的雌激素,雌激素可以促进排卵。因此备孕期间多喝一些豆浆以及吃一些豆制品是非常有好处的。另外,在备孕期间也建议可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食,达到营养均衡。比如可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等。另外在备孕期间,也需要补充叶酸。一般情况下从备孕前3个月就可以开始口服叶酸片。规律口服叶酸可以减少胎儿畸形的发生率,因此是非常重要的。另外在备孕期间也需要戒烟以及戒酒。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:07”
-
黄豆加黑芝麻可以打豆浆吗?病情分析:黄豆加黑芝麻一起可以打豆浆。豆浆本身就是由黄豆制作而成的,豆浆中加入了黑芝麻增加了豆浆本身的营养,同时还有安神养血的功效。意见建议:豆浆虽然含有植物蛋白,营养价值高,但是有消化不良症状的人还是不要多喝,因为豆浆容易产气多且不易消化。另外,肝硬化失代偿期、肝功能衰竭的人不宜多喝豆浆。注意休息,保证充足的睡眠时间,提高自身的机体免疫力。
-
备孕喝黄豆浆促排卵吗病情分析:备孕喝黄豆浆具有一定的促排卵作用,因为豆类制品中含有大量的大豆异黄酮这种物质,适当的喝一些豆浆能帮助排卵的。意见建议:建议在备孕期间还应该注意多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些五谷杂粮,饮食温软易消化,少吃辛辣生冷寒凉的食物,还应该注意保持愉快的心情,女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
-
女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好?前一段时间,闺蜜给我分享了一个养生秘籍,说喝豆浆对身体健康的好处非常多,这也勾起了我的好奇心,但是我知道豆浆可以用黑豆和黄豆进行制作,不知道喝哪一种比较好,听到我的疑问后,闺蜜也表示不清楚。我们一起查阅了相关的资料,还咨询了营养师,终于了解到了其中的知识,下面让我来给大家揭秘一下。一般情况下,女人喝
-
女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好前几天我接诊了一位35岁的患者,她向我咨询关于女性饮食保健的问题,特别是在豆浆的选择上,她想知道是黑豆豆浆还是黄豆豆浆更适合女性饮用。于是我根据她的体质和需求,向她详细解释了黑豆豆浆和黄豆豆浆的各自特点,并给出了建议。黄豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,对女性的骨骼健康和免疫力提升有着积极作