问肾虚怎么办？

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• 男子肾虚不育怎么办

  男性肾虚不育主要指男性肾虚精亏，生殖机能减退，早衰，精少不育。建议首先要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。饮食上也要多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。另外一些补肾益精的中成药，如黄精赞育胶囊调理效果也是不错的。根据中医理论，肾主骨生髓，主生长发育和生殖，主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。所以肾中精气，对人体来说是非常重要的。可以服用一些具有滋补肝肾的中药黄精、熟地、肉苁蓉、牡蛎等配伍使用也很有效。患者可以选择有此药配伍的中成药，疗效相同，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。如黄精赞育胶囊，胶囊剂口服携带很方便，肠道吸收对胃刺激小。可以补肾填精，清热利湿。其方含有多种补肾益精，滋阴壮阳的中药组成，多数可归肾经，可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育。患者在吃中成药的同时，也可以结合针灸取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。另外需要注意脾气久虚，腹胀便溏者慎用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1469次

• 肾虚怎么调理

  肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚患者，需要对症治疗，综合调理。其中肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状；肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候。而肾阴、肾阳虚的患者都有可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发，男性阳痿、遗精，女子月经不调等症状。对于肾阴虚的患者，在平时可以泡玫瑰花喝，还可以遵医嘱服用六味地黄丸。对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1597次

• 肾虚怎么办
  可以食补，平常可以注意多吃一些补肾壮阳的食物，尤其是动物的肾脏，它的补肾效果还是比较好的，肉类的话可以多吃羊肉，狗肉，海参，泥鳅，牡蛎，螃蟹等都对补肾有帮助。再就是平时饮食中可以适当吃一些核桃，板栗，山药，枸杞子，黑芝麻等这些补肾效果也是比较好的。有条件的也可以用鳖甲炖汤喝鳖甲汤，它的滋阴补肾效果也是比较好的。另外如果出现恶寒怕冷这种阳虚表现的话，也可以配着吃点桂附地黄丸，如果有五心烦热，潮热盗汗等，阴虚表现的话，也可以使用六味地黄丸。
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  杨丰美 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 3374次

• 肾虚怎么办
  肾虚在临床上时有发生，可见于各个年龄段的人群，尤其是男性患者最为多见。肾虚怎么办，大致需要做以下几个方面的预防：1.应该清淡饮食，避免劳累，注意休息，不要熬夜，吸烟，饮酒。多吃一些绿叶蔬菜和补肾的食物，比如黑木耳、黑豆、牛肉、羊肉、鸡肉等等。对于肾虚应该做到绝对的休息，避免一些应酬和长期的饮食、焦虑、压力等相关的因素。2.可以选择药物进行治疗，临床上选用的药物一般是滋阴温阳补气为主。可以选择六味地黄丸或者是知柏地黄丸以及金匱肾气丸、右归丸等等。3.增加体育锻炼，增强自己的体质从而改善肾虚的症状。比如有氧运动包括游泳、蹬自行车、爬山、呼啦圈、跑步等等，对于肾虚都是有较好的预防和缓解的作用。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-27 37064次

• 肾虚怎么办
  平时可以吃补肾的食物进行调理。如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆、黑芝麻，山药、核桃，板栗，开心果，腰果等。注意休息，放松心情，不要长期熬夜，性生活要过度，可以吃金匮肾气丸，六味地黄丸。多锻炼，养成规律的饮食习惯。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 1501次

• 肾虚怎么办
  病情分析：肾虚是常见疾病，无论是男性或者女性，都容易患有肾虚。一般是由于身体虚弱，或者频繁同房引起的。会使人出现明显的尿频，腰痛，神疲乏力等症状，需要积极治疗才可以康复。意见建议：可以在医师指导下，用一些补肾类中药进行调理，常见的中药有杜仲，地黄，菟丝子等。如果出虚汗且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精的五味子等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-08-11 701次

• 肾虚怎么办
  肾虚可能是年龄增长、过度劳累、房事不洁、慢性肾炎、糖尿病肾病等原因导致的，可以通过加强护理、药物治疗进行改善，如果症状持续不能改善，应及时就医治疗。1、年龄增长：随着年龄的逐渐增长，人体的各项机能会逐渐衰退，肾脏中的肾精会逐渐减少，从而导致肾虚。建议平时保持良好的生活习惯，可以多吃一些核桃、黑芝麻、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次

• 肾虚了怎么办
  肾虚了一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。1、一般治疗：患者出现肾虚多见于长期熬夜、久病不愈、房事过多等因素有关，肾虚通常是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，临床表现是以容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能减退、情绪不佳等为主要症状；建议患者在平时改善生活习惯，适当的运动可以提高睡眠
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次