问白大衣高血压怎么办

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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 38089次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3942次

• 白大衣高血压怎么办
  白大衣高血压指的是患者自行在家测量血压在正常范围，而一到医院进行测量的时候，血压就偏高，这种患者一般多是容易交感神经兴奋，容易紧张，焦虑的患者。此类患者最好的办法就是多次自行在家测量血压，应该保持在安静状态下，20分钟之后在行测量血压，如果在家里的测量血压超过140/90mmhg，则可以定为高血压病。此类患者诊断高血压病应以在家里测量的为标准，在医院里，由于患者活动，精神紧张，焦虑可以出现血压高，心率快的情况，此类患者应该检查一下肾素-血管紧张素系统，如果存在此类激素偏高，则应少量的服用β受体阻滞剂进行拮抗，并且要行双肾上腺的超声CT检查排除继发性高血压的可能。
  语音时长 1:33”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 2332次

• 白大衣型高血压
  主要是指有些患者在医生的诊室测量血压的时候血压升高，但是在家中自测血压，或者是24小时动态血压监测血压是正常的。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生之后，出现精神紧张，血液中出现过多的儿茶酚胺时心跳加快。同时也能够使外周血管收缩阻力增加，产生所谓的白大衣效应，从而引起这个血压升高的情况。主要是见于一些年轻的女性还有非吸烟的一些人群的发病率是比较高的，那么对于这个诊断，只要是血压没有大于140,90毫米汞柱，那么就不是这个高血压的情况。对于这类的患者，一般的是不用治疗，应该严密的进行观察随访，密切观察三到六个月。同时防止一些应激的因素，可以多做一些瑜伽运动和松弛的训练，另外要注意调整生活方式，然后改变心理压力大的一个情况。
  语音时长 1:24”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 2716次

• 白大衣高血压怎么治
  病情分析：白大衣高血压，一般来说它主要指的是一些患者，可能是在医生的诊疗室进行测量血压的时候会出现血压身高的情况，但是自己在家里面测量的时候血压并没有升高。意见建议：这个和自己的心理素质，以及情绪的波动过于紧张都是有着一定的关系的，所以说还是不要过于的紧张，平时的时候养成良好的生活习惯，这可能和一种警觉反应也有关系。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1301次

• 什么是白大衣高血压
  这种情况是患者在见到医生的时候就出现了比较紧张的一种状态，情绪波动比较大，所以说会出现血压有升高的现象，所以也叫做白大衣高血压。其实平时的时候还是要保持平和乐观的心态，养成良好的生活和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1401次

• 白大衣高血压怎么办
  白大衣高血压指的是患者自行在家测量血压在正常范围，而一到医院进行测量的时候，血压就偏高，这种患者一般多是容易交感神经兴奋，容易紧张，焦虑的患者。此类患者最好的办法就是多次自行在家测量血压，应该保持在安静状态下，20分钟之后在行测量血压，如果在家里的测量血压超过140/90mmhg，则可以定为高血压病
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 93次

• 白大衣性高血压
  这是指有些人在家测血压是正常的，而在医院测血压却偏高，甚至达到高血压诊断标准，可实际上他们却不是真正的高血压患者，而是因为害怕得高血压，医务工作者为其测血压时会比较紧张，导致血压偏高的假象，而我国医务工作者都穿的是白色的工作服，所以被称为白大衣高血压，这个现象很常见，跟患者心理因素有关系，是看到医生
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-18 2045次