问脑血管病可以跑步吗
病情描述:
脑血管病可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
脑血管病的患者是可以跑步的,但是一定要以先以慢跑为主,慢慢的热身,这样可以让自己的身体有一个逐步适应的过程,如果一开始并没有跑步的习惯,可以先从散步,慢慢一点一点的增加运动量,如果出现了头晕恶心呕吐的一些情况,就要停止,并且视情况去医院进行检查。
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脑血管病发烧吗脑血管病一般是不会发烧的,尤其是轻微的脑血管病,患者的体温常常正常。但是有一些脑血管病的病人,比较严重,他卧床,这些患者的话,他可能就会容易合并感染,尤其是在年老的患者。最常见的感染,是肺部的一个感染和泌尿系的感染。肺部的感染,主要是一个坠积性的肺炎;泌尿系的感染,可能是患者排尿的一个障碍,尿潴留,有时候会插尿管,造成继发的一个泌尿系的感染。对于这类脑血管病合并发烧的患者,我们应该积极地查找发烧的一个原因,进行病原学的检查和一个血常规的监测,并进行相应的药物的一个治疗,我们常用的抗生素的一个治疗。总之脑血管病的病人一般是不会发烧的,如果发烧一般常见于病重或者年老的病人。01:23
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脑血管病头疼吗这是一个很好的问题,因为有一些脑血管病的病人,在得脑血管病之前就会出现这种头疼的表现。脑血管病的病人在急性期,也会出现这种头疼的表现,这是一个非常常见的临床症状,它的原因可能是因为,我们在得病之前可能会出现血管的狭窄或者闭塞,造成了我们代偿血管的这种扩张性的搏动,就会造成我们头疼的情况。还有一种就是我们脑出血的病人或者蛛网膜下腔出血的病人,也会出现这种非常严重和剧烈的头疼。所以说脑血管病头疼是非常常见的脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血都会有类似的表现形式。01:09
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跑步有助于脑血管病吗脑血管病是一个综合名词,可能是血管畸形,也可能是血管硬化,动脉瘤等等。随着年龄的增加血管会硬化,血管弹性差,血管的顺应性就差,血压高就容易把血管撑破,通俗讲就是把血管撑爆,就是脑出血。跑步会引起交感神经兴奋,会引起心率血压升高,所以脑血管病比如动静脉畸形,海绵状血管瘤,甚至动脉瘤的病人主张活动量不要太大,慢走,常规走路锻炼身体就可以了。要控制心率,控制血压,出现脑血管意外后果是比较严重的,所以这种疾病重在预防。语音时长 1:14”
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脑血管病可以倒立吗不建议患者做这种危险的动作,因为患有脑血管病的患者常常会伴有高血压、冠心病或者是糖尿病。对于这类患者应该要严格控制运动的强度,如果强度过大或者是突然的倒立会使血压突然升高,容易导致脑血管破裂的危险。在生活中采取的锻炼方式应该适宜患者,比如说走路的心率最好不要超过120次每分钟,虽然走路的时候心率处于120到180会使心脏充盈,预防心肌梗死,但是对于大部分患者,有可能会引起心绞痛,甚至影响脑部的供血量,要根据自我的感觉进行调整。如果患者在运动过程中稍有不舒服的感觉,比如会出现胸闷、恶心等症状,应该立即停止相应的运动。语音时长 01:14”
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跑步有助于脑血管病吗跑步这个是非常有益于改善心脑血管疾病的,但是这个一定要注意适当的锻炼,并不是那种没有规律没有计划的锻炼,这样的话也会有害于脑血管疾病的发生,那么适当的锻炼,包括像热身等等各方面都很规范的情况下,也都是很好的一个措施。
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脑血管病可以艾炙吗脑血管的患者,这个是可以做艾灸的,而且我们也建议患者做艾灸,但是一定要注意几个条件。首先第一点,如果患者严重昏迷、生命体征不稳的情况下,这个是不需要做艾灸的。第二点如果患者的皮肤表面有破损,包括像凝血机制有异常、表面皮肤感染的情况下,这个也是不可以做艾灸的。第三点,脑血管病的急性期是不要做艾灸的,其他时间是可以的。
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脑血管病如何保健对于脑血管疾病的患者来说,平常应当保持情绪稳定,避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律,每天合理安排工作和生活,劳逸结合,这样可以恢复疲劳,改善情绪,改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物,以含丰富的维生素及纤维素的食物为主,如水果,大枣,胡萝卜,白菜,芹菜等。合理的饮食,避免
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脑血管病的预防预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生,最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此,保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先,要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内,患者应该在医生的指导下科学的服用药物,切勿自行擅自用药。按时按量的用药,可以维持血液的