问胳膊的筋疼怎么办

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• 颈椎病引起胳膊疼怎么办

  颈椎病引起胳膊疼首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果保守治疗无效，患者需要尽快的进行手术治疗。颈椎病的各种类型中，神经根型颈椎病就会导致患者胳膊疼。一般患者的此种疼痛是从上臂到小臂的一种放射性疼痛，同时可能伴有颈部的不适。如果患者出现此种症状，建议患者尽快到骨科或者是脊柱外科就诊，可能需要进行颈椎的X线、CT、磁共振等相关影像学检查。如果患者检查明确此种疼痛是由于颈椎病所导致的，此时患者可以首先采用保守治疗，主要包括休息、牵引、理疗。如果经过保守治疗无效，或者是患者出现上肢无力、比较严重的肌肉萎缩等情况时，保守治疗是无效的，患者需要尽快的进行手术治疗。手术治疗根据压迫的部位以及严重程度，可以采用前路的椎间盘减压固定融合手术，或者是后路的单开门、双开门手术等。经过手术治疗，大多数患者的症状可以获得明显的缓解。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 5302次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12500次

• 胳膊上筋疼怎么办
  对于病人出现了胳膊筋疼痛的情况。多是由于胳膊上的筋劳损，损伤导致的。所以在出现这种情况以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度的受力活动导致疼痛的加重。再就是在疼痛期间可以行胳膊部位的热敷以及应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，来促进局部的血液循环，并且能够缓解疼痛，促进水肿的吸收和消退。有时间也可以行胳膊部位的针灸的理疗，对于胳膊部位筋疼痛的减轻恢复也有很好的帮助作用。所以病人出现胳膊上筋疼痛的情在况下，一定要减轻胳膊部位的受力，再就是应用理疗药物治疗来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 4607次

• 胳膊肘筋疼怎么办
  胳膊肘筋疼如果是急性期，也就是痛的特别明显的时候，一定要选择休息，尽量不要活动，可以用冰袋冰敷。如果是缓解期，这个时候的肘关节已经不怎么痛了，为了防止肘关节以后继续发生网球肘。可以用牵拉和按摩的方式来进行自我治疗，牵拉动作就是患病的上肢上抬、肘关节伸直，手腕下垂到最大限度，然后腕关节内旋，用健康的手施加压力，保持这个动作坚持十秒，这样就完成了一组牵拉训练。五次算一组、每天三组，坚持一段时间的效果会非常的明显。按摩动作就是用健康手的中指放在食指上与肌肉垂直的方向找到最痛的点进行按摩，当感觉到轻微的酸感就可以了，但是不要引起疼痛。一般每次按摩持续五分钟、每天两次。这种按摩可以有效的松解网球肘内部的粘连组织，对于网球肘的康复效果也非常好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 30974次

• 胳膊上筋疼怎么办
  胳膊上面抽筋，一般都是由于胳膊受凉或者是缺钙或者是抬重东西累着所导致的。如果出现了这种情况，一般建议患者先补钙，但是要适量，不可以盲目补，平时也要注意关节部位的保暖，冬天的时候一定要穿的稍微厚一些，晚上睡觉的时候可以穿一个秋衣，并且平时也要注意锻炼身体，增强体质。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2801次

• 胳膊抻筋了很疼怎么办
  病情分析：如果是外力因素导致的，可以先用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻局部疼痛的症状，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，口服消炎镇痛类的药物，比如布洛芬缓释胶囊，来缓解疼痛。意见建议：建议平常在运动的时候要注意控制力道，避免长时间过度剧烈的运动，或者长时间过度的牵拉，72小时之后是可以用热毛巾进行热敷，缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1003次

• 胳膊筋拉伤怎么办
  如果出现上肢韧带拉伤，首先要去医院的骨科就诊，提升排除一下有无韧带的撕裂，或者韧带的大范围的损伤。排除了这种情况，如果只是一些轻微的拉伤，可以做如下的处理：第一：一般的治疗，在急性期一定要制动休息，我们常常采取肩外展支架固定或者是上肢的三角巾固定。第二：是药物的治疗。药物的治疗分口服和外用两大类。口
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 415次

• 背筋疼怎么办
  如果患者出现后背的一些肌肉周围疼痛，需要作如下的处理：第一，要求患者制动休息，建议以卧床休息为主，不要继续剧烈活动。第二，要在局部做一下热敷，比如可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，所谓炒盐热敷，指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，在局部进行热敷。第三，可
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 279次