问抑郁症焦虑症能自愈吗

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• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17614次

• 焦虑症能自愈吗？

  焦虑症是可以自愈的，如果是轻度的焦虑症，一般的情况下是可以自愈的。如果重度的焦虑症，不加以干涉的话，患者很难自愈的情况下，我们可以采用两种办法，一种办法就是非药物治疗，一种就是药物治疗。非药物治疗，常用的有物理治疗、心理治疗，还有体育运动、饮食疗法这几大类。物理治疗包括，经颅直流电、经颅交流电，听着似乎很可怕，其实这个电流非常微弱，病人被治疗的时候感受是，全身是非常舒服的。另外饮食上疗法，我们可以多用一些，像蘑菇、香蕉、芦笋、蓝莓，菠菜、杏仁、橙子等等，这类都能够补充维生素B12、维C、维B2，调节我们的植物神经系统。除了非药物治疗，还有药物治疗。西药治疗不多做介绍，中药也是可以治疗焦虑症的，我们在中药里面，有一个古今的名方，叫归脾汤和枣仁汤，它就是治疗焦虑症的很好的处方。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 25039次

• 抑郁症焦虑症能自愈吗
  如果是比较严重的抑郁症时，必须要在医生的指导下服用药物治疗，轻度抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈。第一、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻快舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，有意识的放慢生活节奏，沉着冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事也不要责备自己，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力，勇敢的面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。第二、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉，不但可以增加人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅、烦恼尽消。第三、相信自己一定能减轻压力，振作精神、心情舒畅、身体健康就能以良好的心态增进友情、工作顺利、生活愉快。第四、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 42776次

• 焦虑症抑郁症
  是指因长期的抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重。要认识抑郁性焦虑症，必须从抑郁和焦虑表现的两个方面综合的判断。抑郁焦虑症的焦虑表现有经常的莫名的紧张，焦虑不安，易激动，对一些小事而大发脾气，耿耿于怀，注意力不集中，记忆力下降。抑郁焦虑症的抑郁表现有患者表情愁苦，不愿意人交谈，不愿谈自己的病，活动少，反应会慢，与典型的抑郁症比较有明显的区别，如自杀的想法少见，自责、自罪者少见。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-15 115699次

• 焦虑症抑郁症遗传吗
  病情分析：目前遗传性是不确定的。因为这类疾病的发生机制推测还是可能和遗传有关系的，但是并不是这类患者的下一代就一定出现情绪障碍的问题，只能说下一代出现这类疾病的概率要高。意见建议：对于这类疾病建议还是及时的进行药物治疗，只有自身的情绪状态调整好，对于下一代的成长过程中才不会起到不好的影响。每天都保持良好的情绪，对于下一代的性格的养成也是有帮助的。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-11 3803次

• 抑郁症焦虑症能治好吗
  病情分析：抑郁症，焦虑症能治好。抑郁症和焦虑症都是现代社会常见的心理疾病，而且常常合并存在，现在新型抗抑郁药物，除了治疗抑郁症以外，也有治疗焦虑症的作用，如西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等。意见建议：治疗一定要选择正规公立医院的心理科，系统治疗以后预后大多良好，可以恢复正常的生活、工作、学习能力。但是复发率也较高，病情好转以后一定要继续遵医嘱服药巩固治疗，过早的减药或者停药，是引起病情复发最常见的原因。
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-01-13 2207次

• 为什么焦虑症能自愈抑郁症不能
  抑郁症也并不是完全不可以自愈的，对于一些由外界环境刺激或者是明确的压力事件刺激引发的焦虑症或者抑郁症，通常随着外界环境刺激的解除或者是随着压力事件的解除，焦虑症和抑郁症都有自愈的可能性。但是大部分的焦虑症和抑郁症都是由于综合原因导致的，通常需要系统治疗才可以治好，尤其是已经达到了中度的焦虑症或者是中
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-27 5089次

• 抑郁症和焦虑症区别
  大多数患者无法区分焦虑和抑郁，因为他们有相似的病情，所以当患者不能正确区分自己的病情时，请到正规医院进行治疗并得到及时治疗。焦虑症的一般表现是情绪焦虑、没有安全感、感觉不舒服，不能冷静下来等待；而抑郁症主要表现为懒惰、沉闷、经常感到沮丧、担心更多、失眠等症状。焦虑症的一般患者群体是中年人，主要是由于
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-17 5967次