问肩周炎能打羽毛球吗

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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7496次

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3804次

• 肩周炎能打羽毛球吗
  肩周炎的患者能不能打羽毛球，完全和病情有一定关联。如果现在处于发作期，也就是局部疼痛的情况特别严重的时候，建议患者不要进行任何的运动锻炼，能做的就是多休息，然后适当的给予一些治疗措施来治疗。等到过了急性期以后，患者就可以适当的进行打羽毛球的锻炼，在打羽毛球的过程中，可以最大限度的活动肩关节，肩关节可以充分的处于前屈，外旋，外展等一些状态，这样可以对于肩周炎的疾病恢复起到一些帮助的。患者特别注意，不要劳累过度，尽量的循序渐进地进行羽毛球锻炼，如果发生疼痛以后建议立刻停止锻炼。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-18 2580次

• 打羽毛球缓解肩周炎
  在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。如果肩周炎已经有了痛感及功能障碍，就必须经过临床对症治疗，使得疼痛缓解。功能障碍有所减轻后，可以适当的进行康复锻炼时才可以进行羽毛球练习，而且开始的时候只能做一些发球、接球的轻微性活动，能够在外旋、外展、前屈、内旋、内收、后伸等几个方向的运动上达到一定的幅度才可能练习抬手扣球的动作。需要提及的是，即使肩周炎完全康复，打羽毛球的运动锻炼仍需长期坚持下去，以便使肩关节处于良好的功能活跃的状态。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-10 4299次

• 肩周炎打羽毛球好吗
  肩周炎的患者打羽毛球也是比较好的，但是一定要注意避免过度，如果打羽毛球过度的话，同样会导致肩周炎的发生的。对于肩周炎的患者还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2102次

• 打羽毛球治肩周炎吗
  打羽毛球如果适量的话，对于治疗肩周炎也是有非常好的效果的，能够有效的改变肩关节的活动范围，缓解肩关节的疼痛，改变肩关节的僵硬。如果打羽毛球过度的话，也容易导致肩关节的劳损以及肩关节周围无菌性的炎症，甚至出现肩关节周围软组织的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 2603次

• 肩周炎能打羽毛球吗
  肩周炎患者能不能打羽毛球需要根据具体情况决定，如果在病情稳定期，通常能打羽毛球，如果在急性发作期，通常不能打羽毛球，一旦患病应及时就医。肩周炎属于肩关节周围软组织的无菌性炎症，在炎症的不断刺激下，患者会出现肩关节疼痛，及时治疗可以控制病情，缓解不适症状。如果正处于病情稳定期，适度的打羽毛球可以促进身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 打羽毛球缓解肩周炎
  在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 223次