问健身肘关节损伤怎么恢复

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• 肘关节损伤如何治疗

  肘关节损伤大部分是由于间接暴力造成的，如果患者摔跤时由于手掌先着地，由于力的作用，通过前臂传导至肘关节，从而出现关节周围的关节囊以及韧带的撕裂，从而造成肘关节的损伤，严重时导致肘关节骨折脱位。肘关节损伤之后，需要积极地完善相关检查，包括肘关节局部的X线片、CT以及磁共振检查，以便明确损伤的具体程度，明确肘关节韧带损伤的具体情况，明确有无肘关节骨折及脱位。如果具有手术指征，就要积极地进行手术治疗。如果损伤程度不严重，积极地进行保守治疗，比如支具固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3494次

• 肘关节骨损伤是骨折吗

  我们的肘关节是由骨骼，以及周围的韧带、肌肉，血管神经等软组织构成的。肘关节的骨性损伤，我们可以分为骨挫伤和骨折两种。一般来讲，我们通常所说的肘关节骨损伤，是指的肘关节的骨折，这种情况下，我们需要积极地完善检查，拍摄X线片，明确骨折的具体程度。如果损伤较轻，我们可以选择保守治疗，可以使用石膏或者肘关节支具，进行外固定治疗，如果损伤较重，有手术指征，则需要进行手术治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2027次

• 健身肘关节损伤怎么恢复
  健身的时候导致了肘关节的损伤，有可能是急性损伤，也有可能是慢性劳损。如果是急性损伤，有可能会导致关节囊以及周围韧带不同程度的损伤，也有可能会导致骨折甚至关节的脱位，那么这个时候需要积极的进行固定，然后去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，手术之后需要适当的固定6-8周左右的时间，如果损伤程度不严重，积极的进行石膏固定3-4周的时间就可以了，一定注意不能推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物，减轻疼痛症状。如果肘关节损伤是慢性劳损，那么这个时候不要再进行健身了，加强保暖，避免受凉，避免劳动，避免让肘关节长时间处于一个姿势或者反复重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，积极的对症治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-23 2419次

• 健身肘关节筋损伤怎么办
  在健身过程中不可避免的会出现肘关节筋的损伤，如果损伤不是很严重，疼的不是很剧烈，肘关节活动不是很明显受限，主要可以进行保守治疗。首先就是要注意休息，休息是解决任何韧带损伤的首要方法，可以让肘关节得到很好的休息，保持肘关节的功能位。第二可以进行理疗，如热敷、按摩、电吹风加热。其作用原理是扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，促进受损的微循环有助于改善症状。同时，还可以使用冰敷，冷热交替。如果疼痛比较明显，活动功能受限比较严重，建议到医院进行检查，排外肌腱韧带的损伤断裂，严重时要行石膏固定或者手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-15 4475次

• 健身肘关节筋损伤怎么办
  病情分析：健身的时候肘关节的筋损伤，大部分情况下是闭合性损伤，损伤程度一般不会很严重，仅仅是一些轻微的拉伤，会引起局部的疼痛以及活动受限。意见建议：这种情况下损伤之后还要积极的注意休息，必要时可以进行悬吊1~2周的时间，受伤两天之内可以间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，不要推拿按摩，使用消炎镇痛药物对症治疗，比如局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1804次

• 肘关节软组织损伤怎么恢复
  病情分析：肘关节软组织损伤，一般可以通过热敷、按摩理疗的方法恢复，或者是肘关节剧烈疼痛时，可以按疗程服用头孢拉定，阿奇霉素，罗红霉素这类药物抗炎消肿治疗。肘关节软组织损伤后，要保持肘关节放松，促进肘关节软组织更好的修复。意见建议：肘关节损伤后，建议做肘关节X光检查，明确肘关节损伤情况。然后积极预防肘关节炎，以及肘关节骨质增生和骨关节外伤。否则会加重骨关节软组织损伤症状，影响肘关节康复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-11 401次

• 肘关节脱臼韧带损伤多久恢复
  肘关节脱臼韧带损伤大约需要3周~6周的时间能恢复。肘关节脱臼韧带损伤主要是因直接暴力或者间接暴力所致，如果患者及时进行了规范的治疗，自身恢复能力较强，大约3周的时间就能恢复。如果治疗的不是特别及时，自身恢复能力也比较差，恢复所需的时间就会延迟，大约6周的时间才能恢复。建议肘关节脱臼韧带损伤的患者及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 健身关节损伤怎么办
  对于病人健身以后出现的关节损伤情况，首先要限制关节部的活动，给损伤的组织创造修复的条件，同时可以行关节部位的热敷及应用活血化瘀药物治疗来促进损伤关节部位的血液循环，从而促进损伤关节的恢复，并且损伤24小时以后可以配合关节部位的热敷来加强血液循环，对于关节损伤的恢复也有很好的帮助作用。特别是在损伤以后
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 448次