问瓶装纯牛奶有营养吗
病情描述:
瓶装纯牛奶有营养吗
答医生回答
病情分析:
有一定的营养价值的,可以食用。纯牛奶其实也是不纯的,因为在高温下会引入容器的杂质。人体主要的营养物质,还是从饮食中摄取的。平时饮食需要注意营养全面,不可以偏食。
意见建议:
建议多吃水果和蔬菜,多喝纯牛奶补充蛋白质、不吃辛辣刺激以及油腻的食物,尽量减少外出应酬,不让自己过于劳累、进行积极的体育锻炼等,保持积极健康的心态。
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