孕妇可以吃白糖吗

女, 38岁

2020-07-03 2256次

病情描述:

孕妇可以吃白糖吗

医生回答

病情分析:

血糖正常的女性在怀孕期间可以适当吃白糖,但是要控制量少吃。如果血糖偏高在孕期白糖也是禁忌。虽然白糖也是人体所必需的营养物质,可以为身体提供能量,但是食用过多弊大于利。

意见建议:

建议准妈妈控制甜食的摄入量,白糖在很多食物当中都存在,比如蛋糕、饼干。假如平常喜欢吃这些食物最好不要在额外食用白糖,喜欢吃甜食的情况下完全可以用水果代替。白糖吃太多不仅仅影响血糖,而且会造成维生素和钙缺乏、免疫力低下、精神不能集中。还可能会引起妊娠期高血压等疾病。

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