问休息不好头痛怎么办

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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5306次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 57508次

• 休息不好头晕怎么办
  如果患者休息不好后出现头晕，首先要监测血压，因为休息不好，容易导致患者血压升高，这样就容易表现为头晕，严重时走路可有漂浮感，而且伴有恶心呕吐等症状。如果患者血压较高，应当给予适当的降压药进行治疗。同时患者要注意休息，一般经过适当的休息以后，头晕的症状都能够得到有效的缓解。患者平时要注意调整自己的睡眠，如果长期睡眠不好，可以通过药物来改善睡眠，常用的中成药如安神补脑液，枣仁安神胶囊等，西药可以口服地西泮，劳拉西泮等药物。药物不建议长期吃，因为有一定的依赖性。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-28 4090次

• 没休息好头痛怎么办
  第1点，对于这种头痛最好的方式是好好的睡一觉，保证充足的睡眠，在睡眠改善以后，头痛一般会得到明显的缓解的。第2点，对于没有休息好引起的头痛，进行物理治疗也是有一定的作用的，比如进行头部的放松按摩，进行局部的针灸理疗，都有一定的改善作用。第3点，也有些患者可以适当的户外活动，呼吸一下户外的新鲜空气，也是能改善这种头痛的。另外，如果头痛比较明显，要注意可以服用止痛药物对症治疗。比如可以适当的服用非甾体类消炎止痛药物，服药时注意不良反应。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-12 2400次

• 休息不好头晕怎么办
  头晕的原因很多，休息不好，精神紧张也容易引起头晕，还有其他如颅脑疾病，高血压，低血压，贫血，美尼尔氏综合症等都能引发头晕。注意休息，不要劳累，注意营养。必要时到医院做脑部ct、血常规、血压血脂等检查，明确病因对症治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-29 1602次

• 休息不好头晕怎么办
  病情分析：出现这种情况，最好的方式就是要保证睡眠，好好的休息。如果存在睡眠障碍，可以适当的服用一点镇静催眠类药物，很多患者睡眠改善以后，头晕是能够缓解的。意见建议：建议患者必要时完善前庭功能检查，完善颅脑核磁共振检查。通过这些检查，主要是排除前庭系统疾病以及颅内的器质性病变。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-18 502次

• 晚上睡不好头晕怎么办
  导致晚上睡不着觉，出现头晕这种情况，是属于神经功能紊乱。由于夜间睡眠质量不好，睡不着觉，第二天白天就会出现头痛或者是头晕这种情况，以及浑身乏力。可以服用安神补脑液和谷维素，治疗神经功能紊乱。患者在日常的生活里，最好要多做一些户外的体育锻炼，比如跑步、登山、踢足球、打篮球、跳舞、打太极拳，都是可以改善
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 102次

• 睡眠不好头晕
  睡眠不好、头晕可能与生理因素有关，但也不排除是疾病引起的，例如脑供血不足、耳石症等。1、生理因素：如果平时精神压力过大，没有保证充足的睡眠，可能会出现睡眠不好、头晕的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时需要多注意休息。2、脑供血不足：脑供血不足大多与供血血管受压有关，患者可能会出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-11 850次