问高同型半胱氨酸如何降低

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化检测当中有项叫血浆同型半胱氨酸，与动脉硬化、心脑血管疾病的发生是密切相关的，也可以看作是心脑血管病的危险因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中重要的中间产物，本身并不参与蛋白质的合成，但是参与心脑血管病、动脉硬化的发生发展的过程。检测血浆同型半胱氨酸正常的范围是在5~15个μmol/L，如果有明显的升高，最好还是用药来进行干预，比如补充叶酸、维生素B12等，就可以让同型半胱氨酸有明显的下降。同时平时要注意饮食健康，保持低盐、低脂、低糖、适度的运动等等，摄入绿色蔬菜和适当的肉类都可以调节同型半胱氨酸水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-09 25610次

• 同型半胱氨酸148严重吗

  正常人血清中，同型半胱氨酸的参考范围是5~15微摩尔每升，如果到148微摩尔每升，就是相当高的了，是比较严重的。同型半胱氨酸，跟高血压、动脉硬化是有密切关系的，同型半胱氨酸升高，得心脑血管疾病的几率就有明显的升高。所以对于同型半胱氨酸明显升高，甚至到了140多的水平，应该在医生指导下进行对症治疗，一般是建议多吃绿色蔬菜、水果等富含叶酸的食物，可能还要用到叶酸、维生素b12等药物进行相应的治疗。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-09 5064次

• 同型半胱氨酸高
  同型半胱酸可以通过多种途径引起血管内的细胞损伤，尤其是患者合并高血压时，血管内皮细胞更容易受到损伤。同时还会破坏血管壁弹力层和胶原纤维，促进氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。进而促发动脉周样硬化和血栓的形成，是引起冠心病脑卒中，心肌梗死以及高血压并发症等，心脑血管事件的重要独立危险因素。血中的同型半胱氨酸浓度升高，还可与心脑血管病引起之外的多种疾病，存在密切关系，比如说骨质疏松，骨折，糖尿病，某些癌症，早老性老年痴呆，抑郁症，妊娠期高血压综合症等五十多种疾病。同时同型半胱氨酸对人体是非常重要的健康指标，而延长健康寿命的最佳方法之一吗，是降低同型半胱氨分的水平。
  语音时长 1:36”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 55257次

• 同型半胱氨酸高45
  同型半胱氨酸高45，已经超过正常的标准值，比较高。一般来说，标准值在5-15之间的范围内比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。首先要建议在饮食方面、生活方面进行改善，做到良好的生活习惯、多运动，戒烟限酒，清淡饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，同型半胱氨酸是预防动脉硬化的1个指标，同型半胱氨酸增高的患者动脉硬化的风险比正常人高，叶酸可以降低同型半胱氨酸，但是动脉硬化所导致的脑梗塞并不只是同型半胱氨酸起作用，还有血脂、血糖、肥胖等等都起到作用，要综合判断。
  语音时长 01:21”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-22 33639次

• 同型半胱氨酸高怎么办
  病情分析：同型半胱氨酸高多是由于饮食不当，进食肉类较多而新鲜蔬菜少，或者喜欢吃炖菜，把菜里的维生素破坏了。它增高会导致血管内膜破坏，斑块形成，甚至血管闭塞，导致脑血管病、心血管病。意见建议：可以口服补充叶酸、维生素B12纠正高同型半胱血症，平时饮食注意多吃生的、不过度烹调的新鲜绿色蔬菜。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-02 9501次

• 同型半胱氨酸高吃什么药
  病情分析：同型半胱氨酸高通常需要服用叶酸以及维生素b12等药物来治疗。同型半胱氨酸升高和动脉粥样硬化心脑血管疾病明显相关，所以应该积极控制，平时建议多吃蔬菜以及水果，可以口服叶酸以及维生素b12来降低其水平。意见建议：同型半胱氨酸升高还和不良生活方式有关，建议低盐低脂饮食，避免熬夜，加强锻炼，保证睡眠，保持健康良好的心态。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-09-17 10952次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高。它的正常值参考范围是5到15的范围之内，比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。建议平时的饮食方面还是要以清淡饮食为主，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCY，血浆中的同型半胱氨酸简称血酮。国际学术界称之为，新一代胆固
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 87次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高。它的正常值参考范围是5到15的范围之内，比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。建议平时的饮食方面还是要以清淡饮食为主，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCY，血浆中的同型半胱氨酸简称血酮。国际学术界称之为，新一代胆固
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 595次