问同型半胱氨酸高吃什么食物

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化检测当中有项叫血浆同型半胱氨酸，与动脉硬化、心脑血管疾病的发生是密切相关的，也可以看作是心脑血管病的危险因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中重要的中间产物，本身并不参与蛋白质的合成，但是参与心脑血管病、动脉硬化的发生发展的过程。检测血浆同型半胱氨酸正常的范围是在5~15个μmol/L，如果有明显的升高，最好还是用药来进行干预，比如补充叶酸、维生素B12等，就可以让同型半胱氨酸有明显的下降。同时平时要注意饮食健康，保持低盐、低脂、低糖、适度的运动等等，摄入绿色蔬菜和适当的肉类都可以调节同型半胱氨酸水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-09 26111次

• 血同型半胱氨酸是什么意思

  血同型半胱氨酸是体内的一种含硫氨基酸，是由蛋氨酸和半胱氨酸代谢产生的重要中间产物。正常人可以通过排泄使体内血同型半胱氨酸维持在极少剂量范围内，如果排泄受阻，蓄积增多，导致血同型半胱氨酸增高，又叫做高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症可以对全身血管产生损害，尤其是对血管内皮细胞产生破坏，使得血管内有害成分，尤其是血脂，透过内皮细胞进入到血管壁，引起动脉硬化，血管壁增厚，可以引起脑动脉硬化、脑血栓形成，甚至可以引起脑功能代谢障碍，出现痴呆、认知障碍，对心脏也可以引起冠状动脉粥样硬化，引起冠心病。血同型半胱氨酸的代谢需要B族维生素参与，比方叶酸、B1、B6、甲钴胺等，维生素可以促进血同型半胱氨酸排泄。食物当中尤其是肉类食物，含有较多的半胱氨酸和蛋氨酸，会引起血同型半胱氨酸增加，而蔬菜、水果含有维生素，可以促进血同型半胱氨酸代谢。因此平常生活当中要适当多吃新鲜的蔬菜或者吃B族维生素来降低血同型半胱氨酸，保护身体血管。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 10030次

• 同型半胱氨酸高
  同型半胱酸可以通过多种途径引起血管内的细胞损伤，尤其是患者合并高血压时，血管内皮细胞更容易受到损伤。同时还会破坏血管壁弹力层和胶原纤维，促进氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。进而促发动脉周样硬化和血栓的形成，是引起冠心病脑卒中，心肌梗死以及高血压并发症等，心脑血管事件的重要独立危险因素。血中的同型半胱氨酸浓度升高，还可与心脑血管病引起之外的多种疾病，存在密切关系，比如说骨质疏松，骨折，糖尿病，某些癌症，早老性老年痴呆，抑郁症，妊娠期高血压综合症等五十多种疾病。同时同型半胱氨酸对人体是非常重要的健康指标，而延长健康寿命的最佳方法之一吗，是降低同型半胱氨分的水平。
  语音时长 1:36”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 55471次

• 同型半胱氨酸高吃什么药
  同型半胱氨酸高吃的药物也是要针对其发病的原因，对于高同型半胱氨酸血症的治疗，一方面补充叶酸和维生素，补充叶酸和维生素也可以促进hcy代谢，降低同型半胱氨酸的水平，而且两者应该联合补充效果更好。每天口服叶酸可使高半胱氨酸水平降低，另一方面要限制甲硫氨酸的摄入，饮食中减少动物蛋白的摄入量，建议要定期的做复查，同型半胱氨酸血症是指血浆和血清中游离及与蛋白结合的同型半胱氨酸和混硫化合物，含量增高，由甲硫氨酸代谢障碍引起。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 36096次

• 同型半胱氨酸高吃什么药
  病情分析：同型半胱氨酸高通常需要服用叶酸以及维生素b12等药物来治疗。同型半胱氨酸升高和动脉粥样硬化心脑血管疾病明显相关，所以应该积极控制，平时建议多吃蔬菜以及水果，可以口服叶酸以及维生素b12来降低其水平。意见建议：同型半胱氨酸升高还和不良生活方式有关，建议低盐低脂饮食，避免熬夜，加强锻炼，保证睡眠，保持健康良好的心态。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-09-17 11153次

• 高同型半胱氨酸如何降低
  病情分析：高同型半胱氨酸需要口服叶酸和维生素B12、维生素B6来降低。高同型半胱氨酸是由于体内同型半胱氨酸合成和转化途径发生障碍而引起的，增加了心脑血管疾病的发病率。意见建议：高同型半胱氨酸血症的患者一定要定期复查，不要滥用避孕药或精神类药品，保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，饮食方面要多进食蔬菜、水果，补充叶酸，戒烟戒酒。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-13 7406次

• 同型半胱氨酸高吃什么药
  同型半胱氨酸高一般可以遵医嘱吃叶酸片、维生素B6片、维生素B12片、阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药进行治疗。如果存在同型半胱氨酸高的情况，建议及时就医。1、叶酸片：叶酸能够促进同型半胱氨酸的转化与排出，可以改善缺乏叶酸或叶酸代谢障碍而引起的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次

• 同型半胱氨酸高吃什么药
  同型半胱氨酸高吃的药物也是要针对其发病的原因，对于高同型半胱氨酸血症的治疗，一方面补充叶酸和维生素，补充叶酸和维生素也可以促进hcy代谢，降低同型半胱氨酸的水平，而且两者应该联合补充效果更好。每天口服叶酸可使高半胱氨酸水平降低，另一方面要限制甲硫氨酸的摄入，饮食中减少动物蛋白的摄入量，建议要定期的做
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 517次