问痛风患者不宜吃什么食物
病情描述:
痛风患者不宜吃什么食物
答医生回答
病情分析:
痛风患者不宜吃的食物,主要是各种高嘌呤的食物,比如各种动物内脏,以及鱼虾蟹贝类,海产品等,也不要吃太过油腻和油炸的食品,避免吃辛辣刺激性的食物,尽量清淡饮食,容易消化吸收的食物。
意见建议:
患者要避免暴饮暴食,更要戒烟,戒酒,可以多喝水,促进尿酸的排泄,也要坚持正规的治疗和随诊,定期复查相关的指标,防治并发症的发生,还要树立战胜疾病的信心,保持良好的心态。
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痛风吃什么食物最好痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的,这样一类的疾病,那么人体内嘌呤的物质,新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或者排泄减少,是造成高尿酸血症的一个原因,血尿酸浓度升高的时候,尿酸就往往是以钠盐的这个形式,沉积在关节软骨和肾脏当中,引起局部的组织的炎症反应,也就是痛风的发生了,血液当中尿酸浓度升高,是痛风发生的关键原因,那么人体尿酸,主要有两个方面的来源,第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的,那么另一方面就是食物,所含有的这种嘌呤化合物,核酸或者核蛋白成分,那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么,一般来说概括地说,记住这样几类就可以了,蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外,其他的可以适量的服用,基本上没有什么太多的禁忌,淀粉类的食物是没有饮食禁忌的,像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的,我们是没有禁忌的,但是糖尿病患者,当然要控制这类食物的摄入了,水果类也没有过多的禁忌,像苹果、梨、香蕉这类,我们都是可以放心地食用的,饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏,红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类,还有干果、银耳等等。01:53
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痛风吃什么碱性食物表其实痛风最主要的饮食,是从嘌呤的角度去衡量的。我们在痛风的急性发作期,还有间歇期,应该尽量避免中等或者高嘌呤的饮食,但是碱性的食物,它有利于尿酸盐的排泄,但是这种有利效果,是极其有限的,远远不能代替药物,它的重要性远远不能代替从嘌呤的角度,来进行衡量的这个角度。所以我们要关注哪些食物含有的嘌呤比较多,要尽量避免。另外的话还要关注正规的治疗,规范的管理,规范的治疗。01:14
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痛风患者不宜吃什么食物痛风患者不宜吃的食物主要是高嘌呤的食物,包括各种动物内脏以及海鲜海产品等,比如动物的心,肝,肾,脾,肺,脑等,以及各种鱼,虾,蟹,贝类海产品,和浓肉汤,火锅汤等,也要严格戒烟戒酒,还要避免吃辛辣刺激性的食物以及高脂肪,高热量的食物。尽量清淡饮食,吃容易消化吸收的食品,多吃水果,蔬菜等碱性食品,也可以适当补充粮食类的食物以及鸡蛋,牛奶等低嘌呤的食物。还要鼓励患者多喝水,每日保证2000ml以上的尿量。语音时长 01:11”
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心衰不宜吃什么食物心衰病人不宜吃高脂肪,高糖类,高盐类的食物,对病情不利,像咸菜、榨菜、咸鱼,酱豆腐,松花蛋等食品最好不要吃。另外,就是油炸类的糕点,吃太多的糖也会转化为脂肪,使血脂升高,也不利于心肌供血。可以适当的吃一些降血脂和软化血管的食物,比如有洋葱,芹菜,西红柿,胡萝卜,油菜以及豆制品。并且要注意休息,防止着凉感冒。在饮食过程中也要注意避免暴饮暴食,吃太多,因为吃了很多会造成相对的血液集中到了胃肠道,而引起心脏部位的血液减少,影响了正常心肌供血。语音时长 01:24”
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痛风患者不宜运动吗痛风的患者进行运动的时候要根据自身的情况,来选择运动的强度和运动的时间,不适合参加剧烈的运动和长时间的体力活动。如果运动强度比较大就会是肾血流量减少,肌酸和尿酸的排泄量就会减少,出现一过性的高尿酸症,可以选用简单的运动,合理的分配体力,达到强身健体的目地。
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